КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Обезьянка* 19.01.19 ВСЕМ С ДОБРЫМ УТРОМ!!! Я СЕГОДНЯ ПРОСПАЛА...ПРОСНУЛАС КАК ОБЫЧНО В 6, РЕШИЛА ПОЛЕЖАТЬ 5 МИНУТ...ЕЩЕ И КОТЕЙКИ ПРИШЛИ КО МНЕ, ВКЛЮЧИЛИ МУРЗИЛКИ...НУ И НАМУРЛЫКАЛИ ...ВСТАЛА    
описание   
Всем с добрым утром!!! Я сегодня проспала...прос как обычно в 6, решила полежать 5 минут... еще и котейки пришли ко мне, включили мурзилки...ну и намурлыкали ...встала в пол восьмого Чем сегодня заниматься буду, не придумала еще...наверно своими любимыми дровами...
рацион   
завтрак: чай зеленый в сухом виде- 14.00 гр, печень трески консервированная- 20.00 гр, масса творожная- 100.00 гр, вода- 500.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр, лимон- 10.00 гр,
обед: котлеты из филе птицы- 50.00 гр, рагу из овощей- 200.00 гр,
ужин: яблоко- 165.00 гр, кефир нежирный- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 159%»
спорт   
вес: 0.00 кг.
рост: 1.64 м.
 хочу вес»
зарядка - 20 мин, кардио - 60 мин, силовые тренировки - 25 мин, приготовление еды - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, уборка - 120 мин
сожгла: 922 ккал., сожгла за счет жиров: 331 ккал. (36 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +49
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Классика +5134 -14 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4681 -14 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Классика +5134 -14 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3417 -12 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ +5221 -12 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Эйва Шекер +3417 -12 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +5221 -12 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +5221 -12 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
KissЮлик +4739 -14 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Mmdms +1676 -12 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Соня 89 +1406 -12 2.04.2024» +2
Шмидт +4681 -14 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика +5134 -14 забыла какой день недели» +9
+32
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Эйва Шекер +3417 -12 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4681 -14 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4681 -14 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Olgadobro +358 -12 2.04.2024» +3
+7
Классика +5134 -14 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Совушка ДВ +5221 -12 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
liliya26 +1460 -14 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ +5221 -12 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Mmdms +1676 -12 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Соня 89 +1406 -12 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5134 -14 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
liliya26 +1460 -14 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
I am +3318 -12 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
SSS112 +1580 +76 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ +5221 -12 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Д@ШуткА +3258 -12 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Эйва Шекер +3417 -12 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Эйва Шекер +3417 -12 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
что планируете делать на майских праздниках? » 25
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»