| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
24.12.18
|
||||||
| ||||||
| После обильных загрузов сделала один разгруз и снова отвес,ну не чудо ли благодарю) обьедаться последние 3-4 начала ужасно,и шоколад,и мясное-жирное,и пирожки с чебуреками,даже салата под шубой наготовила и наелась,ела вечером и ночью позавчера. Оторвалась хоть) но сегодня второй день кето,очень строго ,мясо жареное с луком,салат с капусты сыра,майонеза,к И одна малюсенькая конфетами фундук в шоколаде,ну не удержалась. Ну одна малюсенькая ничего страшного. Вче начала заниматься йогой,ох и сложные асаны там,сразу её не освоить,очень сложно,но потихоньку надо делать. Вечером после нее ,в заключительной асане “шавасана“ расслабилась так,под мантру,что чуть в астрал не улетела)) ощущения были не передаваемые,пр полёт души. Минут 40 так провела и не заметила,такой кайф) вечером перед сном тоже попробовала медитировать но такого ощущения полёта больше не было,видимо упражнения из йоги так подействовали) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +9, просмотры: +72 |
начало
-
Привет) Здорово) Тоже думаю как-нибудь доберусь я до йоги) Мне надо научиться расслабляться)
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
блин, ты меня пугаешь. Сходи сдам анализы. Хотя конечно это может быть из за эмоций.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): она уменьшилась ,лифчики все большие стали,но не повисла. Сегодя 56.2,не пойму почему он уходит??? Раньше неделю не могла согнать после углей. -
Утро доброе.С отвесом тебя красавица
-
Вес конечно у тебя суперский! А что с грудью стало? не повисла?
вход
опять здесь.»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|