вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| С детства мы все знаем ответ на вопрос, что делать, если снизился иммунитет – конечно же, закаливаться! И это действительно так: воздействие на организм низких температур стимулирует кровообращение, усиливает обмен веществ и стимулирует эндокринную систему. Одн при закаливании надо придерживаться ряда правил: во-первых, понижение температуры воды, которой вы обливаетесь или в которую окунаетесь, должно быть постепенным. Начинать следует с воды комнатной температуры. Во-вторых, закаливающие процедуры нужно делать регулярно, а не от случая к случаю. Только при соблюдении этих правил закаливание принесет ожидаемый положительный эффект. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
начало
-
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- вам нравится внешне эта актриса? красивая?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать.
- как относитесь к детским блоггам и блоггингу?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то
входШ@хиризада
+116  -36
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
 +20 +4 |
Д@ШуткА
+1186  +67
|
06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2+2  |
| Миссис Дарси
+1491 +67
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2+2 |
Стройная
+786 -34
|
07.05.2024» |
+2+5 |
Стройняшка Т
+78 +1
|
07.05.2024» |
+1 |
KissЮлик
+1964 +67
|
всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий»
|
+8+13 |
| Соня 89
+748 -34
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| Стройная
+786 -34
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Соня 89
+748 -34
|
07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1+5 |
| Стройная
+786 -34
|
07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2+6 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио»
|
+26+10 |
| Шмидт
+1818 -4
|
ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к»
|
+10+20 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше»
|
+14+16 |
| Д@ШуткА
+1186 +67
|
первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2+3 |
| Соня 89
+748 -34
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,»
|
+11+11 |
| KissЮлик
+1964 +67
|
вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.»
|
+7+13 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем!
что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2»
|
+6+16 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши»
|
+40+16 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,»
|
+44+11 |
| Лисёночек 68
+675 -34
|
всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще»
|
+16+13 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять»
|
+25+11 |
| ЯРыба@
+622 -34
|
доброе утро всем!
я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая»
|
+19+21 |
| Д@ШуткА
+1186 +67
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
РезультатЕже
+572
|
с документами работа)» |
+2+2 |
| Mmdms
+675 -34
|
сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой»
|
+17+24 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,»
|
+15+15 |
| Стройная
+786 -34
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| OLIVOCHKA)))
+557 -34
|
всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера»
|
+16+16 |
| Ш@хиризада
+116 -36
|
доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому»
|
+25+3 |
| Д@ШуткА
+1186 +67
|
очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2+3 |
| Классика
+2116 -3
|
немного про питание.»
|
+9+35 |
| I am
+1365 -34
|
с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» |
+1 |
| Солнышко57
+224 -34
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| 13th Month | так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» |
+5+1 |
| Соня 89
+748 -34
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Тили
+291 -36
|
08 мая, среда. (6:17)»
|
+16+7 |
| KissЮлик
+1964 +67
|
даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5+14 |
BuketSireni
+199 -36
|
вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,»
|
+8+6 |
Глаша64
+199 +67
|
08.05.2024 солнышко и птички поют»
|
+7+13 |
| KissЮлик
+1964 +67
|
всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
Совушка ДВ
+2181 +2
|
06.05.2024 дневник номер 2»
|
+61+12 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 4»
|
+17+9 |
| Соня 89
+748 -34
|
07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все»
|
+11+11 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем!
вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям»
|
+9+17 |
| Д@ШуткА
+1186 +67
|
сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 1»
|
+15+14 |
| Стройная
+786 -34
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Хотюшка
+226 +67
|
отлично - вторник. считаю дни до выходных» |
+1+6 |
| новая_я_)
+554 -36
|
четвертый год»
|
+9+10 |
 |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- все диеты»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |