КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 20.09.18 НРАВИТСЯ МНЕ ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА    
описание   
Хоть вечерами я отступаю от диеты,но все же есть результаты. Утром отдала собакам вареники,чтоб не соблазняли и днем готовлю только ребенку. На улице жара радует она только до воскресенья.
рацион   
яблоко- 200.00 гр На обед яблоки и зеленый чай
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 57.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 16.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 86.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 180 мин Бегаен на улице
сожгла: 356 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5192 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Классика +5133 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12
Mmdms +1676 +10 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
KissЮлик +4720 +12 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Olgadobro +358 +11 24.04.2024» +5
+6
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
Д@ШуткА +3258 -78 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Д@ШуткА +3258 -78 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
Olgadobro +358 +11 25.04.2024» +3
+4
Совушка ДВ +5192 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +9
+5
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Классика +5133 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -78 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +4
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +3
+4
Д@ШуткА +3258 -78 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 недельный план выполнен» +11
+4
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +6
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
KissЮлик +4720 +12 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +2
+2
Совушка ДВ +5192 +11 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+5
Совушка ДВ +5192 +11 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Классика +5133 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +19
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Д@ШуткА +3258 -78 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото это русый цвет? » 19
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»