| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
06.09.18
|
||||||
| ||||||
| Движусь к намеченной цели с упорством паровоза. А цель улучшение качества жизни. Один из ее аспектов это нравится самой себе. Нет, не принятие себя такой как есть, а работа над собой для уменьшения веса. Во первых, с 3 сентября я начала пешие прогулки в достаточно быстром темпе длительностью 40-45 мин, расстояние 3.7 км дважды в день. с 6 сентября пью воду 1.880 мл ( установила напоминалку на телефон, с ней точно не забываю), именно столько приложение рассчитало на мой вес 57 кг. Начала принимать комплекс Неуробекс ( вит группы В) И с сегодняшнего дня слушаю аффирмации на похудение. Да, даже их))) Смотрела на ютьюбе видео на тему похудение, и поисковик, кроме всего прочего выдал гипноз для похудения и их. Гипнозом решила не заморачиваться (в него верю, сама медик и как-то посчастливилось быть на курсах у практикующего гипнотерапевта. После курсов была под сильным впечатлением, какое-то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
| комментарии: +1, просмотры: +46 |
вход
доброе воскресное)»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|