КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Sweetcool 15.08.18 ВЗЯЛАСЬ ЗА СПОРТ, СЕГОДНЯ 5.5 КМ ИНТЕРВАЛЬНОГО БЕГА. ВЧЕРА ТОЖЕ 4 КМ ПРОБЕЖАЛА.    
описание   
Взялась за спорт, сегодня 5.5 км интервального бега. Вчера тоже 4 км пробежала.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 68.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 22.02 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 100.00 см.
бег - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин
сожгла: 370 ккал., сожгла за счет жиров: 221 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



I am +3778 -2 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



KissЮлик +5649 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Birdie@ +229 -45 41 den» +2
+3
Бусинка Кэт +1379 -45 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Шмидт +4997 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Шмидт +4997 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Шмидт +4997 +1 самый дорогой» +9
+10



KissЮлик +5649 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Классика +5751 +2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Бусинка Кэт +1379 -45 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Эйва Шекер +3917 +58 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Svetlanкa +6798 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



KissЮлик +5649 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Эйва Шекер +3917 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Классика +5751 +2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Mirlona +282 -45 26.03.2024» +4
+1

Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер +3917 +58 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Классика +5751 +2 как обычно просят гречку» +8
+20



Классика +5751 +2 вот такие желания)» +8
+27



Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Глаша64 +519 +58 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Ш@хиризада +282 +58 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ +6226 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



I am +3778 -2 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт +4997 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Шмидт +4997 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


KissЮлик +5649 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



liliya26 +1668 +58 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Эйва Шекер +3917 +58 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Эйва Шекер +3917 +58 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото как вам платье? » 33
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
существовал ли на самом деле казанова? » 12
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»