вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Худел-ка 20.12.07
ВЧЕРА Я ПОНЯЛА КАК ВЕСЕЛО ПРОЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ! С ПЛЕЕРОМ В УШАХ 15 М...
описание   
Вчера я поняла КАК весело прозаниматься на тренажере! С плеером в ушах 15 минут пролетели пулей...могла бы еще поработать... Сделала массажик потом баночный.. классно... а сегодня решила еще купить себе для полного счастья вакуумно-ролико массажер..прине в субботку ..а также была приятно удивлена что у них есть еще и чисто вакуумный с тремя насадками тип для лица попы там и еще не знаю чего ((: то есть прикольно наверное ..лучше чем банки так как вакуум постоянный и получается отсасываться не будет ((: может позже приобрету... Ой нужно же еще и платье какоето к новому году купить... уже на след. неделе займусь этим..подхудеть нужно!
рацион 
яблоко- 100.00 гр, орех фундук- 30.00 гр, киви- 70.00 гр, каша овсяная на молоке- 150.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, салат- 50.00 гр
вес, спорт 
вес: 55.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 20
грудь: 87.00 см.
талия: 66.50 см.
бедра: 93.00 см.
лыжный тренажер - 15 мин, растяжка - 5 мин
сожгла: 194 ккал., сожгла за счет жиров: 116 ккал. (13 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.8, месяц: -2.8, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19.5
комментарии: +13, просмотры: +143

начало

  • morskaya 27.12.07 15:21
    »

    ответ для: Худел-ка

    Да, схожу в магазин - обязательно расскажу. Но если буду покупать, то только после НГ....
    А твой шумный получается....жаль, конечно, хотя где-то у нас на сайте писали про то, что он шумный и на задней поверхности не очень удобно массировать.
  • худел-ка 26.12.07 13:54
    »

    ответ для: Morskaya

    о классно! потому что у меня через инет только и то под заказ...Сходи ..посмотри..попробуй и расскажешь потом стоит ли..или можно с таким же успехом банками мучаться((: интересно узнать насколько он шумный? и удобно ли будет заднюю поверхность бедрышка массажировать? В общем дашь знать, ладно?((: А я сегодня с утра пробовала жезатон.. ну в общем впечатление не очень...пишут о нем гораздо красивее ((:
  • morskaya 26.12.07 10:13
    »

    ответ для: Худел-ка

    У меня вибромассажер на стойке, ну “тысяча пыльцев“.
    А я хочу прикупить вот тот который на присоску похож, баночный. Только думаю насколько удобно им будет пользоваться. Вообще у меня этот магазин напротив работы, просто надо зайти и посмотреть в живую все.
  • худел-ка 24.12.07 18:44
    »

    ответ для: Morskaya

    интересно кто то еще пробовал этот вакуумный?? как он в использовании... (мысли вслух)
  • худел-ка 24.12.07 18:42
    »

    ответ для: Morskaya

    ага вот этот (оранжевенький первый) ..а хочу еще и второй попробовать...еще у меня есть такой для спины покупался) на него насадки всякие есть то есть прикольно довольно сильно массажирует если стоять влом у стационарного массажера (на ножке) .. а еще прикольно они увас гораздо дешевле (почти 30 у.е. разница!). а по поводу крема ..вот я как раз с кремом делала..но както плоховато скользил..попробую с масажным маслом сегодня. А у тебя стационарный какой массажер?
  • morskaya 24.12.07 11:22
    »
    Ясно, но с банками тоже трудновато на задней поверхности делать.
    А вообще без крема или масла делать не представляю как.
    А у тебя какой первый или второй?
  • худел-ка 24.12.07 11:17
    »

    ответ для: Morskaya

    принесли..жезатон называется..оранжевенький такой ну что тебе сказать...спереди конечно можно себя им погладить... по бокам тоже..а вот сзади сама не сделаешь и то принаровиться нужно... так вроде кожу засасывает и мнет..но ездит по коже не очень, сегодня с маслом попробую (хотя в него масло не должно попадать..поэтому совсем чуть чуть нужно нанести...соответственно и ездить опять плохо будет((: ).. Мне кажется что вакуумный получше будет..Знаю что у нас его в спортклубах и салонах используют...так что потом потскребу и его еще прикуплю..
  • худел-ка 24.12.07 11:09
    »

    ответ для: hameleona

    у меня кожа тоже оч чувствительная к массажу! когда начала делать (легенький несильный..руками) пошли синячищи! испугалась что с кровью чето не то.. а потом прочитала что как раз там где целлюлит во первых больно делать(так как это отек) во вторых синяки - норма...Поэтому потихоньку увеличивала “нагрузку“ на кожу (массажер(1000 пальцев на МАКСимальной уже делаю) + баночный) и сейчас на удивление практически синяки не появляются...
  • morskaya 21.12.07 14:56
    »
    Я пока перестала баночный массаж делать еще из-за синяков. После НГ продолжу.
    Кстати, тоже вот подумываю о таком же массажерчике, хочу купить в Созвездии красоты. Расскажешь потом как эффект!?
    Молодец, голосочек за тебя!
  • hameleona 20.12.07 23:23
    »
    А я начала делать массаж антицеллюлитный (сама правда и руками - без массажера) и у меня пошли синяки.....думаю если баночный делать - хуже не будет?
  • r0hmoiwhi88x 20.12.07 19:28
    »
    голос
  • 4arovhuca 20.12.07 18:26
    »
    Молодец! голосок!!)
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +6
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +5
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +4
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +4
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +3
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22
17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
топ темы       »»       новые темы»
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 9
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 73
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 15
почему все мое окружение думает ,что я с мужем из-за денег?» 12
не хожу на свидания на сайте знакомств сижу год, мне 25. за этот год с» 3
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 73
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 27
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 24
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь?» 6
кто следит за питанием. расскажите какой рацион стоимость продуктов на»
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 38
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 35
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 12
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 25
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 8
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 41
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 27
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 15
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 22
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 41
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 5
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 26
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 16
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 37
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 25
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 49
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 9
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
вы видели без одежды своих родственников?» 10
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 5
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 44
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
какое у вас отчество? » 17
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 11
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru