КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 21.07.18 СУББОТА, 21 ИЮЛЯ, ВЕС ТОТ ЖЕ    
описание   
суббота, 21 июля, вес тот же. ела поздно.уже после 22 часов. приехал с работы, а там вовсю рабочие стояки отопления делают. возились до 20, потом я убиралась за ними только свежий маникюр сделала - как на тебе, всю неделю дождаться не могли, а тут явились. хорошо, что закончили вчера, теперь только опрессовку ждать сегодня ветер сильный, солнца не видно, облачность, возможна гроза.
рацион   
яйцо- 100.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 63.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 26
жир: 13.3 кг
вода: 19.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 98.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, уборка - 120 мин зарядка
сожгла: 1379 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 +11 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Mmdms +1676 +11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +5221 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1406 +11 2.04.2024пюре из кабачков» +1
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +5134 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4739 +13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Д@ШуткА +3258 -77 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4681 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Соня 89 +1406 +11 2.04.2024» +2
Eve-Lina +1343 +13 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3417 +11 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Классика +5134 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Mmdms +1676 +11 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
I am +3318 +11 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Эйва Шекер +3417 +11 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Эйва Шекер +3417 +11 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Эйва Шекер +3417 +11 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
SSS112 +1580 +11 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Совушка ДВ +5221 +11 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Olgadobro +358 +11 2.04.2024» +3
+7
Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»