вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В среду съела что-то жирное. Мучаюсь уже который день. Есть не могу. Ем конечно, чтобы были силы. Вот такая разгрузка получилась. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +1, итог: +3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +11.5, итог: +30.5 | ||||||
|
KissЮлик +3823 +1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
SSS112 +1258 +9 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Маво4ка +567 -90 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Аленька26 +4720 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Mmdms +1308 -82 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Планет@ +1430 -1 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Классика +4242 +3 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
BuketSireni +121 +12 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
KissЮлик +3823 +1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Планет@ +1430 -1 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Аленька26 +4720 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
SSS112 +1258 +9 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Эйва Шекер +2785 -2 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2689 +9 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Аленька26 +4720 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
KissЮлик +3823 +1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Классика +4242 +3 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
SSS112 +1258 +9 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Svetlanкa +4386 +10 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Аленька26 +4720 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Аленька26 +4720 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
ЯРыба@ +1293 +9 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
ЯРыба@ +1293 +9 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Эйва Шекер +2785 -2 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Маво4ка +567 -90 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Классика +4242 +3 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
OченьBезучая +479 -4 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2689 +9 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Аленька26 +4720 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Миссис Дарси +2681 -1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Миссис Дарси +2681 -1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
I am +2666 +9 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Аленька26 +4720 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Миссис Дарси +2681 -1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2689 +9 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
liliya26 +1143 -1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Svetlanкa +4386 +10 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Лисёночек 68 +1207 -1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
KissЮлик +3823 +1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
I am +2666 +9 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
BuketSireni +121 +12 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
это русый цвет? » | 19 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- все диеты»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |