вход
117.00 см. СВЕТЛАНА_луковка писал(а): 600 грамм в неделю это хорошо. Но для небольшого лишнего веса. Наверно у тебя метаболизм нарушился, когда очень мало кушала. Но сейчас разгонится и быстрее пойдет. А мышцы да, первое время после тренировок вес растет. Не уверена что за счет мышц, скорее за счет бОльшего потребления воды мышцами. Но ты все правильно делаешь. Ни в коем случае не голодай |
| ||||||
| ||||||
|
ANUTOK2006
11.07.18
|
||||||
| ||||||
| Зарядка. Сегодня замеры: Замеры - 30.06 - 11.07 1) Грудь - 120 - 117,5 - 117 2) Талия - 104 - 101 - 100.50 3) Живот - 132 - 127 - 127 4) Ягодицы - 128 - 126 - 125 5) Бедро - 74 - 72 - 72 6) Плечо - 41- 41 - 41 7) Вес - 114 - 109.50 - 109.70 КД дали о себе знать, вес не буду заносить пока. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: -2.9, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
| комментарии: +17, просмотры: +296 |
начало
-
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Привет, Светик я болела на тот момент и практически ничего не ела - поэтому так сильно вес ушел. Сейчас 108,9, т.е. ушло еще 600гр, мне кажется это хорошо, если каждую неделю по -6кг,кожа не успеет прийти в себя, да и организм тоже - ему ж надо на перестройку время а еще заниматься я стала больше, может поэтому - Маша говорит у меня мышцы растут
600 грамм в неделю это хорошо. Но для небольшого лишнего веса. Наверно у тебя метаболизм нарушился, когда очень мало кушала. Но сейчас разгонится и быстрее пойдет. А мышцы да, первое время после тренировок вес растет. Не уверена что за счет мышц, скорее за счет бОльшего потребления воды мышцами. Но ты все правильно делаешь. Ни в коем случае не голодай -
-
Привет Анюта. Я смотрю, в первый раз цифры больше ушли. Это из-за того что вес был сильно больше, или может тебе сейчас калорий не хватает и организм держится за то чо есть?
-
молодец
-
Привет! Какие цифирки приятные, поздравляю, просто так хорошо даже посмотреть на них!
-
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Обязательно сделай!!! Попинаю Замеры как и взвешивание - делать лучше в одно и то же время, желательно утром
Ну тогда завтра. Уже напилась воды и ряженки наелась.
вход
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|