вход
Colorelle писал(а): Аня, приветик! Хорошее меню. Вот прямо молодец. Стройка всегда отнимает дофигища сил, но любая созидателная работа потом окупится сторицей. Удачи тебе! |
| ||||||
| ||||||
|
ANUTOK2006
22.06.18
|
||||||
| ||||||
| Зарядка по проекту. Завтрак: овсяноблин с сыром и овощным салатом Переку апельсин, грецкие орехи Обед: куриная грудка отварная, овощной салат с кунжутом Перек творог с клубникой и черносливом Уж цв.капуста тушеная в яйце, тунец в собственном соку, горчица | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: -2.9, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
| комментарии: +11, просмотры: +329 |
начало
-
Аня, приветик!
Хорошее меню.
Вот прямо молодец.
Стройка всегда отнимает дофигища сил, но любая
созидателная работа потом окупится сторицей.
Удачи тебе! -
а ужин где?
-
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Привет, Светик Да, наладила. У родителей пока. С домом по-тихоньку полегоньку продвигается
Молодцы а ты в особенности -
Привет Анюта, я смотрю, ты свой рацион наладила, вкусно питаешься и правильно и спорт есть, умничка, так держать
Вы сейчас у родителей живете? Как строительство дома продвигается? -
ответ для: ANUTOK2006
ПОЖАЛУЙСТАANUTOK2006 писал(а): Спасибо, Светлана -
Удачи, Анюта))
вход
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|