ANUTOK2006 писал(а): класс!!! Спасибо |
На здоровье!
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Без Лесли второй день, плохой интернет дома, сегодня на работе скачала на флешку, хочу позаниматься, но завтра-послезав опять вне дома живем, так что спорта скорее всего не будет. Нужно наладить питание, потому чт оу меня оно капец как хромает, но из-за постоянных разъездов это тяежло сделать, да и все деньги, без преувеличения, все - уходят на ремонт.... Завтрак: картофель отварной, помидор, соус, крабовые палочки, сыр Перекус: творог, банан, кофе Обед: творог, пюре фруктовое, сыр, хлебец - был только сыр с хлебцами Перек чернослив, кефир, орехи - не было Ужин: неизвестно - пиво, салат Витами | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: -2.9, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
комментарии: +15, просмотры: +244 |
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): класс!!! Спасибо |
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Вот как у тебя так все быстро?? Я б мучилась что мне съесть... наверное даже не догадалась бы до салата.. Восхищаюсь твоими кулинарными способностями каждый раз! |
ответ для: ANUTOK2006
ответ для: СВЕТЛАНА_луковка
СВЕТЛАНА_луковка писал(а): Какая прелесть ты прям кулинар от Бога |
ответ для: ANUTOK2006
ANUTOK2006 писал(а): Привет, Светик думала и сама, что не зайду... но если не с вами, то с кем? Да и привести себя в форму надо |
ответ для: Colorelle
Colorelle писал(а): На днях, например, варила суп. А на ужин никакого мяса не было. А я пока хожу плохо, в магазин не сбегать. Подумав, положила в кастрюлю не одну грудку, а две. Большую часть мяса достала потом, пережарила с луком, туда варёные яйца порубленные. Получилась целая бадья полуфабриката. Это - шикарная начинка для пирогов. Из готового слоеного теста делов на 5 минут и 30 минут выпечки. Это ужин - начинка в сэндвичи в мультипекаре. Это любимый завтрак. - плюс майонез и хорошо к картошечке отварной - плюс капуста горчичное масло и салатик готов. Ну и суп с цветной капустой, полная кастрюля Вот так этих двух грудок нам почти на три дня хватило... |
ответ для: ANUTOK2006
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|