начало

• bsv
  30.05.18 15:07

  »
  ответ для: Hel_08

  Hel_08 писал(а): Очищается и мелко нарезается 1 луковица, чиститься и натирается на мелкой терке 1 морковь, солиться, перчиться по вкусу, можно выдавить зубчик чеснока. Добавить 1 яйцо и 4 чайные ложки муки. Перемешать и обжарить на сковороде с тефлоновым покрытием. Подавать как самостоятельное блюдо или к гарниру из овощей. Можно использовать в качестве котлеты на хлеб. Вообще это видоизмененный вариант вот этого рецепта https://www.galya.ru...

  
  попробовать стоит

  вес 60.1 кг баллы 56
  60		70

  
  
• hel_08
  30.05.18 06:27

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Рубиновое колье писал(а): Ой, виновата, я не туда нажимала.. Все открылось

  
  Теперь у меня не открывается почему-то, но я то знаю, где ее найти ...
  --------------
  Снижение массы тела без ограничений в питании и без физической нагрузки
  Некоторые люди категорически отказываются ввести ограничения в рацион и не могут заставить себя заниматься физическими упражнениями. Для них подходит способ, который позволяет не ограничивать количество пищи.
  - 200 г неочищенной муки смешать с мелко нарезанными овощами (по 50 г капусты, лука и ростков фасоли) и по вкусу посолить. Можно добавить для брожения дрожжи. В смесь долить немного воды и перемешать. Тесто накрыть сухой салфеткой и поставить на 6-8 часа в теплое место. Обжаривать блины с двух сторон на оливковом масле.
  При такой диете, питаясь только указанной свежеприготовленной смесью, уже через месяц человек худеет на 4 кг, а через 3 месяца - на 7 кг. Если наступает пресыщение, то в тесто следует добавить зеленый лук, на следующем этапе - рыбу, на заключительном этапе - свинину.
  ---------------------

  вес 66.1 кг сожгла 126 к
  60		70

  
  
• рубиновое колье
  30.05.18 00:20

  »
  ответ для: Hel_08

  Ой, виновата, я не туда нажимала..
  Все открылось

  вес 56.2 кг
  50		60

  
  
• для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
• мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
• какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
• сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне
• пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
• рубиновое колье
  30.05.18 00:19

  »
  ответ для: Hel_08

  Кстати, ссылка не открывается почему то..

  вес 56.2 кг
  50		60

  
  
• рубиновое колье
  30.05.18 00:19

  »
  ответ для: Hel_08

  Hel_08 писал(а): Очищается и мелко нарезается 1 луковица, чиститься и натирается на мелкой терке 1 морковь, солиться, перчиться по вкусу, можно выдавить зубчик чеснока. Добавить 1 яйцо и 4 чайные ложки муки. Перемешать и обжарить на сковороде с тефлоновым покрытием. Подавать как самостоятельное блюдо или к гарниру из овощей. Можно использовать в качестве котлеты на хлеб. Вообще это видоизмененный вариант вот этого рецепта https://www.galya.ru...

  
  Спасибочки!!
  Уже по описанию чувствую, что вкусно. Нямки..
  Завтра и наделаю
  Я муку цельнозерновую как раз купила

  вес 56.2 кг
  50		60

  
  
• hel_08
  30.05.18 00:13

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Рубиновое колье писал(а): А с луком и морковью как?

  
  Очищается и мелко нарезается 1 луковица, чиститься и натирается на мелкой терке 1 морковь, солиться, перчиться по вкусу, можно выдавить зубчик чеснока. Добавить 1 яйцо и 4 чайные ложки муки. Перемешать и обжарить на сковороде с тефлоновым покрытием. Подавать как самостоятельное блюдо или к гарниру из овощей. Можно использовать в качестве “котлеты“ на хлеб.
  Вообще это видоизмененный вариант вот этого рецепта https://www.galya.ru...

  вес 66.1 кг сожгла 126 к
  60		70

  
  
• рубиновое колье
  30.05.18 00:07

  »
  ответ для: Hel_08

  Hel_08 писал(а): У меня меньше с луком и морковью выходит, но вот когда тянет на макароны, ваш рецепт может помочь

  
  А с луком и морковью как?

  вес 56.2 кг
  50		60

  
  
• hel_08
  30.05.18 00:02

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Рубиновое колье писал(а): У меня получается 200 калорий, из них белки 12, жиры 14 и угли 11 грамм на порцию при 4 ст.л.геркулеса и одном яйце

  
  У меня меньше с луком и морковью выходит, но вот когда тянет на макароны, ваш рецепт может помочь

  вес 66.1 кг сожгла 126 к
  60		70

  
  
• рубиновое колье
  29.05.18 23:57

  »
  ответ для: Hel_08

  Hel_08 писал(а): Любопытно, а по калориям что выходит?

  
  У меня получается 200 калорий, из них белки 12, жиры 14 и угли 11 грамм на порцию при 4 ст.л.геркулеса и одном яйце

  вес 56.2 кг
  50		60

  
  
• hel_08
  29.05.18 23:43

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Рубиновое колье писал(а): Нет, надо сухой сыпать, как есть. Обжарить чуток с обоих сторон. Я утром на завтрак его пристрастилась есть.

  
  Любопытно, а по калориям что выходит?

  вес 66.1 кг сожгла 126 к
  60		70

  
  
• рубиновое колье
  29.05.18 23:20

  »
  ответ для: Hel_08

  Hel_08 писал(а): А геркулес предварительно кипятком заливать?

  
  Нет, надо сухой сыпать, как есть. Обжарить чуток с обоих сторон. Я утром на завтрак его пристрастилась есть.

  вес 56.2 кг
  50		60

  
  
• hel_08
  29.05.18 23:08

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Рубиновое колье писал(а): Спасибочки!! 1. Овсяноблин - полезное блюдо, смешиваем немного я - 4 стол. ложки геркулеса, добавляем яйцо, чуток соли можно, перемешиваем - и на антипригарную сковородку , либо с минимальным количеством масла. Вкусно, сытно и полезно!! Я каждое утро ем. Можно с различными начинками заправлять - творог, ягоды, рыба...Да что угодно. 2. Фалафель - средиземноморское блюдо. Готовится из нута - это такой вид гороха. Толченый нут смешивается с хрензнаетчем и специями, скатывается в шарик и жарится в большом количестве масла. Вкусно, но весьма калорийно и полезность сомнительна. Так как в нем много масла, в котором жарились еще сотни таких же шариков. Хотя, можно готовить и дома. 3. Бодифлекс - микс из дыхательной гимнастики и статических поз. Способствует сжиганию жира и подтягиванию тела при регулярном выполнении, желательно ежедневном. Здесь хорошо задействовано упражнение вакуум для живота. 4. Фукуцудзи - упражнение для ленивых от японского врача. Всего 5 минут ежедневного вылеживания с валиком под спиной в определенной позе помогают исправить осанку, и даже немного вырасти на сантиметр-два засчет удлинения и растягивания позвоночника. А также немного убрать живот засчет подтягивания его вверх и внутрь.

  
  А геркулес предварительно кипятком заливать?

  вес 66.1 кг сожгла 126 к
  60		70

  
  

начало