| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
04.12.17
|
||||||
| ||||||
| вчера днем нахомячилась хлебных палок, потом ночью еще целую вазочку сушеной дыни и орехов, а с утра на тебе, отвес до минимальных значений в этом похудении) сегодня опять ем нерегулярно и маловато. наступил вечер и желание налопаться пришло. пока ела перловку с мясом, свеклу со сметаной, грушу время 22.00, но у меня еще все самое страшное сегодня впереди куртки получила. из пальто 54го размера вывалилась вообще, мне этот фасон 50разм подошел бы, а куртка села относительно нормально - вверху свободна, но внизу впритык. куртку не стала даже снимать, срезала этикетку и в ней уже весь вечер проходила. мерила мамины вещи 52 размера - одна куртка как раз, а вторая в бедрах вообще не знаю на кого, померила эту куртку девочка 46го размера, так ей прям чуть-чуть свободновато. так что может маман в одну | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +5, просмотры: +40 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
мадам Елена писал(а): я вообще люблю делать то, что люблю. если любишь бутеры - делай их, можно ж не сухомятку, а пекинку туда добавить и т.д. по типу макдака, только булки поменьше. не думаю, что калорийность у плова меньше , чем у бутера
Я последнее время мяско заворачиваю в капустный листик и представляю, что это бутерброд (или в тоненький лаваш). -
Больше всего из еды люблю бутерброды, а ем всю жизнь какие-то супы, борщи, пловы.....А теперь еще и от хлеба отказалась, пытаюсь похудеть. Но вес все больше и больше. Может наплевать на все установки и перейти на бутерброды?
-
у меня тоже к вечеру просыпается желание полакомиться фруктиками
вход
как повысить концентрацию внимания
к сожалению, быстрого способа не существует.»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|