КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рубиновое колье 03.12.17 ОТВЕСИК 200 ГРАММ!! УРРА!!    
описание   
Всем хорошего отдыха и отличного настроения!! Уходи, противный жир!! В рационе: яйцо вареное, орехи -пекан, кедровые и брусника, сельдереевый супчик, яблоко, мандаринка, чай с листьями мяты и молоком, зеленый смузи, творог деревенский, много чистой воды. Спорт: йога 1.5 часа, гимнастика для спины 45 мин Мотивация: лекции доктора Ковалькова Уход за собой: окраска волос и ногтей Сегодня насыщенный бордовый с мелкими голографическим блестками, такой эффект 3 D получился. Красота!!!
рацион   
орех кедровый- 10.00 гр, сухофрукты- 10.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 65.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   
вес: 55.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 15.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 98.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 45 мин, пилатес, йога - 90 мин
сожгла: 432 ккал., сожгла за счет жиров: 315 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5
статистика просмотры: +82
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Прометей +2030 -5 2.04.2024» +2
+1
liliya26 +1392 -6 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +9
+6
Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +14
+6
OLIVOCHKA))) +1723 -6 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +3
+5
ЯРыба@ +1541 -5 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +4970 -5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4970 -5 24.04.2024 дневник номер 3» +4
+8
Эйва Шекер +3348 -5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Маво4ка сейчас на сайте +869 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +1
+5
Совушка ДВ +4970 -5 24.04.2024 дневник номер 2» +4
+8
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1443 -6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +4970 -5 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
SSS112 +1542 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ +4970 -5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +10
+6
Совушка ДВ +4970 -5 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Эйва Шекер +3348 -5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+1
новая_я_) +1320 -6 с добрым утречком» +18
+7
Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +4970 -5 24.04.2024 дневник номер 1» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +16
+7
Совушка ДВ +4970 -5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3348 -5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +4970 -5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
piyavkaE +493 -5 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ +4970 -5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +4970 -5 24.04.2024 дневник номер 5» +4
+8
Эйва Шекер +3348 -5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Алекс74 +169 -5 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +11
+6
OLIVOCHKA))) +1723 -6 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
OLIVOCHKA))) +1723 -6 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Маво4ка сейчас на сайте +869 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Совушка ДВ +4970 -5 24.04.2024 дневник номер 4» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +31
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»