начало

• roxana_21 11.11.17 07:48
  ответ для: Рубиновое колье

  я стараюсь держать примерно около 1000 калорий, больше с такой диетой вряд ли получится:))), а если меньше, то давление падает. В любом случае мы молодцы, и чем медленнее скидывается вес, тем медленнее он обратно вернется!“
• рубиновое колье 10.11.17 23:59
  Я сейчас на Магги, мой обычный рацион 400-600 ккал в день, но таких отвесов даже утром нет
• рубиновое колье 10.11.17 23:56
  ответ для: RoXaNa_21

  RoXaNa_21 писал(а): Вы же тоже на Магги? у вас разве не так? я худею совместно с подругой, у нее часто бывают отвесы к вечеру особенно на первой неделе, когда уходит вода. А у меня сегодня обед был в 12-00, а ужин - курица 1 кусочек в 18-00 и все, больше ничего не было, плюс с 19-00 трехчасовая тренировка по танцам

  
  Ага...вот с этого и надо было начинать -трехчасовая тренировка по танцам. Это главное, что дает такие отвесы вечером
  А без тренировки все остается при себе.
  У меня вечером никогда не бывает таких отвесов, только утром.
• roxana_21 10.11.17 23:30
  ответ для: Рубиновое колье

  Вы же тоже на Магги? у вас разве не так? я худею совместно с подругой, у нее часто бывают отвесы к вечеру особенно на первой неделе, когда уходит вода. А у меня сегодня обед был в 12-00, а ужин - курица 1 кусочек в 18-00 и все, больше ничего не было, плюс с 19-00 трехчасовая тренировка по танцам
• рубиновое колье 10.11.17 23:26
  Поздравляю !!!
  Только где же такие отвесы, да еще вечером? Обычно к вечеру вес всегда больше, потому как за день напьемся, наедимся... и весим на кило-полтора больше.
  А за ночь вес уходит во время сна, утречком еще в туалет сбегать -и вот он, долгожданный отвес!!
• very woman 10.11.17 23:06
  С отвесиком!
  Скорее всего, утром еще меньше цифра на весах будет
• самая любиммая 10.11.17 22:48
  очень хорошая диета!
  поздравляю с отвесиком!
  _______
  приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...

начало