КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lucky N 26.09.17 СЕГОДНЯ РОТ НА ЗАМОК. НИКАКИХ ЧИПСОВ И ШОКОЛАДОК, А ТО РАССЛАБИЛАСЬ ТУТ. УДИВИТЕЛЬНО, НО ВЕС НЕ СТАЛ БОЛЬШЕ, НО И МЕНЬШЕ ТОЖЕ НЕ СТАЛ.    
описание   
Сегодня рот на замок. Никаких чипсов и шоколадок, а то расслабилась тут. Удивительно, но вес не стал больше, но и меньше тоже не стал. Сегодня у меня первый день яичной диеты. Для меня это самая крутая диета. Диетой её назвать можно с трудом, скорее - режим питания. Буду соблюдать только первую неделю т.к. она мне нравится больше всего. Зарекалась, что больше никаких диет, но мне нужен пинок. Пинок, который сделает вес меньше, а дальше я уже на пп. И да, спорт никто не отменял. пошла я эллипс крутить)))))
рацион   
апельсин- 160.00 гр, яйцо- 50.00 гр, дыня- 700.00 гр, говядина- 270.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 174%»
спорт   
вес: 93.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 33
жир: 33.5 кг
вода: 36.91 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 103.00 см.
Эллипсоид - 40 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 739 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
статистика просмотры: +35
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5879 +54 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Аленька26 +5879 +54 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
Эйва Шекер +3550 +42 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 +5879 +54 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Аленька26 +5879 +54 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
ЯРыба@ +1663 -46 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Эйва Шекер +3550 +42 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 +5879 +54 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Аленька26 +5879 +54 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
Эйва Шекер +3550 +42 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
KissЮлик +4889 -57 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Аленька26 +5879 +54 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Классика +5227 +54 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Ринуся +616 +54 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
KissЮлик +4889 -57 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Совушка ДВ +5288 +42 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Ш@хиризада +200 -57 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
SSS112 +1636 +42 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
KissЮлик +4889 -57 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Аленька26 +5879 +54 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Аленька26 +5879 +54 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
Mmdms +1727 -46 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Шмидт +4742 +54 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Классика +5227 +54 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Классика +5227 +54 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
OченьBезучая +551 -57 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Классика +5227 +54 не нравится мне моё першение в горле» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Mmdms +1727 -46 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
iizika 25.04.2024» +9
+5
Эйва Шекер +3550 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Эйва Шекер +3550 +42 завтра пятничка уже наконец-то» +1
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
oxyd +180 +42 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Классика +5227 +54 ещё один активный день у меня» +1
Лисёночек 68 +1584 +54 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Хотюшка +522 -57 понедельник - 71.30» +1

топ темы       »»       новые темы»
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото как вам платье на лето? » 22
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 78
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 28
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 8
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото нравится или нет? » 17
как вам такое сочетание фио? » 18
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 17
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото оцените внешность? » 46
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 57
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 1
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 9
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»