вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я снова в строю,похудател а то подумаете про общественый,из него то я давно вышла и не жалею)) Начала безуглеводку,не знаю как первые дни держаться буду,сложно после большого перерыва. Но вот уже сутки без углей и не повермте,сознан прояснилось немного,и настроение улучшилось,в сравнение если это как будто солнышко выглянуло а до этого долго было пасмурно,мрачно Вот!) В меню сегодня моя мясная запеканка с жареным луком, сыром и яйцами,сделала ещё салат с курицы,огурца,я майонезом,помид с луком и нераф маслом,кабачки с майонезом и чесноком.но мне голодновато,но перетерпим. По КБЖУ вышло 2250,113,175,37 По моему для старта самая норма. Углей много из-за горчицы и чеснока,только из-за них уже 18 углей получилось .ем много,во первых очееень полезно,во вторых люблю острое,в третьих дочь сопливит и что-то я начала,насморк вроде хочет начаться и голова по утрам болит,вот оно ,питание с углями,иммунка | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 | ||||||
|
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ты углеводный тип скорее всего,это большая редкость,большинству людей не подходит питание углеводами.они разные конечно,но все они повышают сахар в крови,зависит от ГИ,а жиры никак не повышают сахар .тебе просто повезло,ты можешь есть все что хочешь,от жиров не полнеют а углеводы тебе подходят.здорово!! А я от морковки и яблока полнею,и отекаю,и плохо себя чувствую,а с жирностью 200 гр при отсутствии углей худею и хорошо себя чувствую.
К сожалению не так все хорошо, я тоже не могу есть все что нравится и в не ограниченных количествах. Везде нужна мера.вес 47.3 кг 40 50
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ой... Тут надо пищевой калькуляторЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да конечно,высчитываешь сколько в 100 граммах белок чтоб безвердно для почек было это не меньше 1 гр на кг веса,и до 2.5 гр на кг веса. Например нам с тобой в день белка можно от 60 до 180 гр.это смотри сама как тебе комфортно,если ты занимаешься в зале то спокойно ешь максимум,если нет то 80-100 хватает.а вот жир основной процент,тоже смотри сама,у меня в среднем было 200 в день,я заметила что чем больше жира тем быстрее худеешь,начинаешь ограничивать жиры и похудение тормозится.
_______
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну вот как в Кремлевке таблица?Я верно понимаю?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): салат можно ,там же углей нет почти,оч мало,ешь если любишь.а кефир нет. Скачай в плей маркете приложение углеводов нет там все все подробно написано,есть 4 группы продуктов,1 без ограничений, 2 тоже можно но контролируемой,3 - можно но по немного а 4 под запретом. Будет непонятно туда загляеешь,найдешь где этот продукт и все понятно
_______
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Это как по баллам по Кремлевке?Считаем сколько углеводов на 100 грамм продукта? В Кремлевке до 20 баллов можно кушать в день( т.е в кефире 4 гр углей на 100 грамм)-это считается как 4?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ааа,ты это не поймешь? вот смотри в помидорах в 100 гр 4 углевода,значит можно 500 гр помидор в день это и будет 20 углей или пополам с салатом,огурцами ,луком,зеленью и пр овощами с низким ГИ.мясо-рыба-масло -сыр можно не считать,там нет углей .
А белка сколько угодно? А жир?
_______
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
надо разбираться,совсем запуталась.Белок это плохо на почки плохо,аткинс жир-хорошо но там нет салата и кефира?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): сливки тогда лучше если на безуглеводке
_______
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Так 10-20 грамм.Это ложка что-ли .Вот не пойму я эти граммы.А салата сколько?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): кефир нет,слишком углей много,лучше сметана домашняя жирная,творог можно жирный настоящий,но молочка тормозит похудение у многих.углей 5,это 10-20 гр ,мало,но зато нормализуется гликемический фон в организме,не тянет на вредности,голод уходит.
_______
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
Эйва Шекер +3421 +48 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 +48 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
I am +3298 -40 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Маво4ка +914 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
liliya26 +1455 -51 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
РезультатЕже +1348 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Аленька26 +5737 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
ruzannacat +126 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Аленька26 +5737 +1 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
KissЮлик +4655 -51 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
новая_я_) +1442 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Mmdms +1665 -40 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Шмидт +4573 +1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Аленька26 +5737 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Шмидт +4573 +1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
liliya26 +1455 -51 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5147 +48 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Бусинка Кэт +1367 -51 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +5147 +48 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Шмидт +4573 +1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
KissЮлик +4655 -51 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Соня 89 +1401 -40 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Mmdms +1665 -40 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +5147 +48 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Шмидт +4573 +1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
OLIVOCHKA))) +1791 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Эйва Шекер +3421 +48 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Классика +5071 +1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Классика +5071 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +5147 +48 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Эйва Шекер +3421 +48 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Совушка ДВ +5147 +48 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Классика +5071 +1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Классика +5071 +1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5737 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Соня 89 +1401 -40 | 2.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5737 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Классика +5071 +1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Olgadobro +345 +48 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +3215 +60 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
KissЮлик +4655 -51 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Eve-Lina +1343 +1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +3421 +48 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Тили +750 -1 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Шмидт +4573 +1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Аленька26 +5737 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
поиграли бы? » | 8 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- все диеты»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |