начало

• ледисовершенств0 25.08.17 11:16

  »
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): Ты там давай не ослепни от этой цифры, поди ходишь в шоке, одурманенная

  ага)))))
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• плаффи 25.08.17 11:13

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): почему ? ЖП это самый действенный способ похудения,самое быстрое сжигание жира.ну надоело мне плато,психую и злюсь ,вот пошла на крайние меры.зато сень на весах 59.1,не поверила аж надеюсь не вернуться,с чего так много то ответить могло хз.....

  
  Ты там давай не ослепни от этой цифры, поди ходишь в шоке, одурманенная
• ледисовершенств0 25.08.17 11:10

  »
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): бешенная таки баба

  почему ?) ЖП это самый действенный способ похудения,самое быстрое сжигание жира.ну надоело мне плато,психую и злюсь ,вот пошла на крайние меры.зато сень на весах 59.1,не поверила аж)) надеюсь не вернуться,с чего так много то ответить могло хз.....
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• плаффи 25.08.17 11:07

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): жирный пост супер!! сегодня -900,итого за 4 дня,-1.6. Но сложно его выдержать.ещё сегодня пожирнюсь и кето снова.

  
  бешенная таки баба))))))))))))))))
• ледисовершенств0 25.08.17 11:00

  »
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): ну уж не знаю, что и посоветовать

  жирный пост супер!!))))) сегодня -900,итого за 4 дня,-1.6. Но сложно его выдержать.ещё сегодня пожирнюсь и кето снова.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• плаффи 25.08.17 10:36

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да нет во мне ни воды лишней ни этого самого ты чисто жир поешь пару дней, знаешь,круче сены в 100 раз.и пойми,я хочу чтоб они не вернулись потом ,значит нужно чтоб жир ушёл!!

  
  ну уж не знаю, что и посоветовать
• ледисовершенств0 25.08.17 10:16

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): Приветики мне тоже иногда лень.Девочки знают я встаю через силу в 6 утра бегаю,плаваю в лесном озере и тогда...такой бодряк,крылья за спиной! Счас дожди у нас.Надо выходить на фитнес.По фитнесу у меня программа разработана она не напрягает,система делает тело упругим постепенно.Но при условии диеты.Если лопать все подряд то бесполезно. Вот я вчера.У меня такая структура

  а я тебе уже написала у тебя)))))
  Ты вообще молодец,героиня,я на работу то в 9 еле встаю.ты можешь соблюдать только правильное питание,творог,мясо,рыбу,яйца,полезные жиры,овощи и фрукты,особо не ограничивая,худеть мне кажется не нужно,только оставаться в такой форме!!
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• alenk@77 25.08.17 08:21

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): скорее норма, 56 для такого роста супер!! А я вообще не спортивная,у меня тоненькие косточки и много жираа он лёгкий но объёмный же,вот не знаю как уже убирать остальные 10 кг,вернее знаю,спорт поможет,но мне так лень.....

  Приветики мне тоже иногда лень.Девочки знают я встаю через силу в 6 утра бегаю,плаваю в лесном озере и тогда...такой бодряк,крылья за спиной! Счас дожди у нас.Надо выходить на фитнес.По фитнесу у меня программа разработана она не напрягает,система делает тело упругим постепенно.Но при условии диеты.Если лопать все подряд то бесполезно. Вот я вчера.У меня такая структура
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• ледисовершенств0 24.08.17 17:39

  »
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): выжри 3 таблетки сенны или испей слабилена, откакаешь сто грамм уж всяко! потом можно и жрать спокойно!

  да нет во мне ни воды лишней ни этого самого)))) ты чисто жир поешь пару дней, знаешь,круче сены в 100 раз.и пойми,я хочу чтоб они не вернулись потом ,значит нужно чтоб жир ушёл!!
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• плаффи 24.08.17 17:28

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я и ела много и что хотела,ни рано ни поздно отвесов не было,больше месяца, поэтому хочу увидеть все таки стойкую пятерку а потом расслаблюсь.да и свой желудок бочку нужно уменьшить,не дело Жрать килограмм.....Куку точно, увижу 5 успокоюсь,меня реально бесит что как только она замаячит так привес или зажор.сегодня -300 гр,и ровно 60.0 ,твою ж налево,боюсь сегодня чихнуть лишний раз чтоб к завтра не привесило честно,настроение нет,без еды плохо и тоскливо,хочется под завязку набить себя вкуснятинлй ,но нет.зря разве травлю себя таблетками которые аппетит убирают,пока пью их нужно жирный пост на полную катушку использовать.

  
  выжри 3 таблетки сенны или испей слабилена, откакаешь сто грамм уж всяко! потом можно и жрать спокойно!
• ледисовершенств0 24.08.17 16:34

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): С 65 до 56 иногда подскакивает до 58...Возможно это норма.Тк я подкачиваю мышцы,но где-то в душе 54 кг не помешало-бы

  скорее норма, 56 для такого роста супер!! А я вообще не спортивная,у меня тоненькие косточки и много жира((а он лёгкий но объёмный же,вот не знаю как уже убирать остальные 10 кг,вернее знаю,спорт поможет,но мне так лень.....
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• ледисовершенств0 24.08.17 16:31

  »
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): Вот никак не пойму, что ты дуркуешь, мучаешь себя какими мини порциями шкварок. Сама знаешь, что когда много кушаешь и досыта у тебя рано или поздно отменные отвесы. Какого рожна ты так страдаешь и дуркуешь, а??? Да ешь ты свои помидоры, селедки, куриные ноги, дин дины У тебя психологическое куку Пора расслабиться и спокойно худеть дальше, Организму пофигу, что у тебя там 60 или 62, сама себя программируешь и даешь ступор. Организму пофигу с какой цифры худеть,то бишь

  я и ела много и что хотела,ни рано ни поздно отвесов не было,больше месяца, поэтому хочу увидеть все таки стойкую пятерку а потом расслаблюсь.да и свой желудок бочку нужно уменьшить,не дело Жрать килограмм.....Куку точно, увижу 5 успокоюсь,меня реально бесит что как только она замаячит так привес или зажор.сегодня -300 гр,и ровно 60.0 ,твою ж налево,боюсь сегодня чихнуть лишний раз чтоб к завтра не привесило((((( честно,настроение нет,без еды плохо и тоскливо,хочется под завязку набить себя вкуснятинлй ,но нет.зря разве травлю себя таблетками которые аппетит убирают,пока пью их нужно жирный пост на полную катушку использовать.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.

начало