- 200!! Это тоже праздник!
Так что хватит бурчать на мою Леди Совершенство!!
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
22.08.17
|
||||||
| ||||||
За вчера -200 гр это капец!! Нет ни углей ни белка и калорийность по минимуму,а вес не хочет сдаваться. Сегодня прошла быстрым шагом примерно остановку,не выдержала и села в автобус,усталос и перед глазами тёмные пятна от небольшой физической активности . для меня столько еды крайне мало!! Вчера читала про плато,обмен веществ ,где я только не была,что только не перечитала,врод всеее,все делаю правильно,и загрузы были,и теперь самый эффективный жирный разгруз с 3 углями в день,что ещё весу надо то чтоб сдвинулся?? Ещё я очень сильно стала мерзнуть,руки и ноги ледяные просто,но это скорее побочка от таблеток. Чтобы было хорошее кровообращение ,тепло,нужно употреблять в пищу перец острый,чёрный,ч жира,я и так ем всегда острое и жирное,но сегодня прям решила насыпать жгучий перец не в процессе готовки а в тарелку,за день смогла съесть полную чайную ложку с горкой,и мне стало жарко)) может | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +34, просмотры: +114 |
начало
-
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
завтра буду мимо аптеки идти и спрошу, сегодня я себе ногу натёрла от прогулки и уже не могла никуда.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): а,ты оттуда.не знаю ,спроси,может как и у нас есть.но они по сути только аппетит отбивают а дальше сам,просто легче ограничения в питании выдерживать. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я сегодня не дошла до аптеки, завтра буду в центре и спрошу, но не знаю есть ли вообще в Бельгии такие лекарства!ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): у вас только турбослим который бесполезен.ну или редуксин или миринда но они по рецепту,у вас почемуто запрещены препараты с сибутромином,который собственно и отбивает аппетит.Я купила за 3000,на рубли 600 будет. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да, оч странно, ну я давно измерялась, ещё до нарушенийЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): о как здорово!причём ты нарушала -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
недорого, это сколько? Надо спросить в аптеке у нас тоже.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): что странно но даже мой зверский аппетит обуздали,есть не охота,совсем.ем только то что по моему разгрузу положено,и прям порции смешные такие так бы я не выдержала,а с ними надеюсь плато сдвинуть и желудок уменьшить,а то я ела очееень много последнее время и ненаедалась. Насколько мне известно в России они запрещены почему-то, а у нас в свободной продаже и недорого -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
это ты по интернету заказываешь? Или такие продаются в аптеках России? И действительно тебе кушать не хочется? Или пробивает иногда погрызть кусочек колбаски или сырка?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да китайские,решила вот на свой страх и риск попить,не могу сама совладать с аппетитом. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ничего, послезавтра думаю будет больше отвес!!! А у меня талия на пару см похудела, причём только она!!!ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): стабильно,опять 200 гр.но мало
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|