| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
11.03.17
|
||||||
| ||||||
Мое итоговое взвешивание меня только расстроило 101. 1 кг в неделю, маловато для недели с тремя голодными днями, но если посчитать что в прошлый раз было 4.7, то оно и понятно. Но очень хотелось перегрызть сотню, хотя я знала что вряд ли, но мы всегда верим в чудо Поэтому менять режим не будем, если сложить прошлую и эту неделю, то я скинула за две недели 5,7 кг это колосальный результат. Сег можно все, кроме пжп и рыбы. Я в расстройстве не приготовила себе завтрак, позавтракала яблочками и киви. На обед уже что-то придумается. В плане или постный супчик, или каша с салатиком из морской капусты. Из ограничений на сегодня отмена безлимита и ограничение в своих 1200ккал... На следующую субботу я должна таки переступить свои 100... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +1, просмотры: +31 |
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|