| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
11.03.17
|
||||||
| ||||||
Мое итоговое взвешивание меня только расстроило 101. 1 кг в неделю, маловато для недели с тремя голодными днями, но если посчитать что в прошлый раз было 4.7, то оно и понятно. Но очень хотелось перегрызть сотню, хотя я знала что вряд ли, но мы всегда верим в чудо Поэтому менять режим не будем, если сложить прошлую и эту неделю, то я скинула за две недели 5,7 кг это колосальный результат. Сег можно все, кроме пжп и рыбы. Я в расстройстве не приготовила себе завтрак, позавтракала яблочками и киви. На обед уже что-то придумается. В плане или постный супчик, или каша с салатиком из морской капусты. Из ограничений на сегодня отмена безлимита и ограничение в своих 1200ккал... На следующую субботу я должна таки переступить свои 100... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +1, просмотры: +32 |
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|