| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
26.01.17
|
||||||
| ||||||
Вчера позволила себе маленький срыв,когда жарила своим домочадцам печену в кляре мне ее дико захотелось, поэтому к моим овощам на пару и печенке на пару, добавилась еще жаренная в кляре печенка, грамм 100, но очень уж хотелось... Се в планах Правильное питание. Вчера начиталась о пользе семени льна, и решила попробовать, тем олее много раз хотела попробовать, поэтому у меня уже дома пакетика три лежит, стою в магазине смотрю на него думаю “надо попробовать“ покупаю, а дома откладываю и забываю. Выбра рецепт с кефиром, Заменяется завтрак, стаканом кефира с двумя ложками льна в кофемолке. Пошло хорошо, написано что зимой это дает много витаминов и микроэлементов. На обед думаю будет куриный бульон с овощами, на ужин овощи с печенкой.. ПЕрекусы еще придумаем. Сегодня еще много письменной работы, атк что идем по настроению. Ещ и домашних забот немало - варю борщ, немножко убираюсь.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +1, просмотры: +15 |
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|