Белокурая Бестия писал(а): Олесик, как прошел вчерашний день? |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
14.01.17
|
||||||
| ||||||
Вчера весы показали тот же вес. Мог бы немножко организм помочь немножко. Хоть бы 100 г. Ну вчера опять не треньку сходила. Целый час прыжков, планок, выпадов, приседаний, бега - все в быстром темпе и почти без отдыха. Отвес если и есть, то я ничего не узнаю. Сегодня вечером празднование “Старого нового года“ в танцевальном коллективе. Ур привезли новую стиралку (с окошечком для докладывания вещей). Красивая! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +21, просмотры: +80 |
начало
-
Олесик, как прошел вчерашний день?
-
ответ для: tereza30
Плохо, я всю жизнь слабая и устаю быстро.tereza30 писал(а): Это плохо. Кардио нужно заниматься. -
ответ для: tereza30
У нас тоже счётчик электрический ночное время считает, ноя засыпаю часов в десять))tereza30 писал(а): У нас ночью электричество дешевле. Утром дети развешивают, а вечером гладят. В старой машине отложенного старта не было. Хотя модель удачная, судя по 17 лет бесперебойной работы. Пойду с этой машиной разбираться - это космос какой то просто! -
ответ для: tereza30
У меня и сосуды и клапаны сердечные барахлят. Жир тоже надо убирать по всему телу.tereza30 писал(а): За те 8 лет тренировки у меня показатели по сердцу значительно улучшились. Вот только давление...За тренировку оно нормализуется, но надо , надо сбросить жир... -
ответ для: tereza30
Я стираю по утрам, потом за день бельё сохнет. Ночью у меня не получается, так я и не разобралась с отложенным стартом.tereza30 писал(а): Я по ночам стираю, а дети постоянно не докладывают вовремя вещи. Думаю, что это будет полезно. Там еще какая то особенная подача пены. Сушки нет. -
Всегда что-нибудь забываю положить при стирке белья)) Хорошая функция у твоей новой машинки. А сушка белья в ней есть?
Как выдерживает твоё сердце такие нагрузки на тренировках?
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я худею только ради мужчин!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|