У меня в этот раз только часть новогоднего стола - остальное гости несут))) А я готовлю шубу с скумбрией, на горячее утку (в рукаве) и на десерт - торт-мороженое с меренгами
А ты?..
| ||||||
| ||||||
|
komarelen
29.12.16
|
||||||
| ||||||
Кому не лень делитесь кто, что готовит. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5, итог: -7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 |
комментарии: +5, просмотры: +23 |
начало
-
-
ответ для: komarelen
оно всё быстро готовится, а если мясо тушу, то ставлю на ночь на минимум.komarelen писал(а): Достаточно разнообразное меню на день. Как всё успеваешь?
_______
Нет предела совершенству -
На НГ или текучка? Из текучки - на завтра своим овсянку с изюмом, на обед первое сырный суп, на второе курица в сметане с чесноком (бедра филе мелко), на ужин макаронные гнёзда с яйцом в центре. А на НГ салаты: оливье, шуба, фирменный, закусь - колбаса, рыба красная, белая, соленья, черри, маслины, горячее - пюреха с шейкой, на сладкое - торт, мандарины, виноград. Вообще готовить люблю, поэтому может и еще чего сварганю под настроение)
_______
Нет предела совершенству -
на данный момент тушу картошку с курочкой и блинчики детям буду делать))))
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|