вход
Самая любиммая писал(а): ужин отдай врагу |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
08.11.16
|
||||||
| ||||||
| Американские диетологи из научно-исследов центра Pennington Biomedical сделали неожиданный вывод в ходе эксперимента по ограничению вечернего приема пищи. В ходе исследования выяснилось, что отказ от ужина не только улучшает обмен веществ, но и предотвращает вечерние вспышки голода, что приводит к сжиганию жира. Читайте также Ученые обнаружили, что недосып приводит к перееданию В эксперименте принимали участие несколько десятков добровольцев. Диетологи установили, что употребление пищи с 8:00 до 14:00 с последующим перерывом в 18 часов позволяет участникам исследования контролировать чувство голода лучше, чем стандартный режим питания с 8:00 до 20:00. Во втором случае у добровольцев фиксировались резкие вспышки голода перед сном, рассказала автор исследования Кортни Петерсон. С помощью дополнительных исследований по ограничению питания в вечернее время ученые постараются выяснить, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +19, просмотры: +50 |
начало
-
ужин отдай врагу
-
ответ для: tereza30
а я в этом возрасте ощущала себя девчонкой... в 33 года у меня вообще роман был... так что мне непонятны были эти кризисы у других в 30 летtereza30 писал(а): Ну вот, видимо у каждого свое представление о смене возраста и переходе в другую категорию. Мне в 18 стало понятно, что детство закончилось. В 30 я осознала, что закончилась юность. А вот теперь кажется, что молодость... -
ответ для: tereza30
18 и 30 вообще никак не переживалаtereza30 писал(а): Я очень тяжело переживала 30 лет почему-то и 18 -
ответ для: tereza30
а я до сих пор не могуtereza30 писал(а): Как ни странно, но 40 я пережила спокойно. -
ответ для: tereza30
да до 45 лет всего-то ничего мне осталось. в декабре 43 исполняетсяtereza30 писал(а): Мне стало не по себе, когда мне пришла СМС с Госуслуг о необходимости замены паспорта в скором времени. -
ответ для: tereza30
да я 40 никак не осмыслю, а ты говоришь 45tereza30 писал(а): Тебе же не приближается 45!!! А по общепринятым нормам после 45 уже начинается следующий этап.
вход
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|