Возможно, вы уже давно хотели постройнеть, но все не могли собраться. Попробуем определить причины, по которым нужно стройнеть уже сейчас.
Время
понимаете, что нужно заняться собой. Но вы очень занятой человек и у вас нет времени на это. Может быть чуть позже, когда проблем будет меньше, а времени больше?
Чем старше мы становимся, тем насыщеннее становится наша жизнь. Мы обретаем что-то, но на нас ложится и большая ответственность Времени не будет больше, нам не нужно его больше.
Вопр общему мнению для того, чтобы быть в форме, не нужно много времени. Мы тратим значительно больше времени на просмотр телевизора, например. Лишь перераспределен своего времени даст нам возможность успевать делать все намеченное. Кроме того, намного эффективнее тратить совсем немного времени каждый день или несколько раз в неделю, но постоянно, чем тратить все свое время, чтобы похудеть к лету или Новому
|