вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
tereza30 21.03.16
СЕГОДНЯ +500 Г. , ХОТЯ КАЛОРАЖ БЫЛ ДО 1000 И СУПЕР ЛЕГКИЙ УЖИН.КУПИЛА НА ЭТУ НЕДЕЛЮ “СУНДУЧЕК“ С ОБЕДАМИ. ТАМ КАЛОРАЖ НА 400 + ЕЩЕ НА 400 НУЖНО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ.
описание   
Сегодня +500 г. , хотя калораж был до 1000 и супер легкий ужин. Купила на эту неделю “сундучек“ с обедами. Там калораж на 400 + еще на 400 нужно дополнительных продуктов. Попробую, хуже не будет, может быть немножко еще желудок сократится. Ви как мне кажется, почти совсем снизили мне тягу к сладкому, но похоже у меня на них аллергия. Дене сегодня очень солнечный, весенний - хорошо!!! Все выходные думала, что потеряла документы по одной из ответственных работ, но сегодня выяснилось, что мне их и не давали... Уф... отлегло... Обдумываю вчерашний семинар по эзотерике... В хорошей недели!!!
вес, спорт 
вес: 92.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31.4 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
комментарии: +34, просмотры: +82

начало

  • tatusja 22.03.16 11:09
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Я вроде бы себя аллергичной не считаю, но вот на многие крема, например Мери Кей и других - вся покрываюсь ерундой. Поэтому все может быть. Пробиотики я тоже пробную купила, только не за 7, а за 75 руб. Я почитала отзывы и там говорят, что моэно на одной капсуле 2 литра йогурта делать. Это же сколько пользы для всех!!! - они же размножаются!

    давай ты сначала сама пропьешь, а потом уже и для домашних что то сделаешь вот тут как раз тот случай, когда лучше проявить эгоизм, и еще , в капсулах эти пробиотики лучше усваиваются...
    а я покупала за 7, потмоу что в этот день была именно на него скидка , у них же каждый день на какой то товар скидки, а я как раз заказ делала..вот и взяла, а так да, в пробниках он 70.
    Кстати, Мари Кей мне тоже не подошло..лицо горело...
  • tereza30 22.03.16 11:02
    »

    ответ для: tatusja

    tatusja писал(а): пей по 1 капсуле, но вообще странно, там очень хорошие витамины, но организмы разные...пробиотики пропей сама, и не затягивай, я тоже выписала их с айхерба, сначала заказала по акции за 7 рублей пробную партию в 10 капсул, попробовала, теперь вот заказала большую банку California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 30 млрд КОЕ, 60 овощных капсул
    Я вроде бы себя аллергичной не считаю, но вот на многие крема, например Мери Кей и других - вся покрываюсь ерундой. Поэтому все может быть.
    Пробиотики я тоже пробную купила, только не за 7, а за 75 руб.
    Я почитала отзывы и там говорят, что моэно на одной капсуле 2 литра йогурта делать. Это же сколько пользы для всех!!! - они же размножаются!
  • tatusja 22.03.16 10:57
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Я вначале пила сразу 2 капсулы утром - вся прыщами покрылась, да еще и стоматит. Сейчас разбила на утро-вечер. Вроде бы лучше. Но еще раз говорю - допускаю какое-то совпадение. Пробиотик я тоже заказала. Пока лежит и я думаю или самой пропить или пустить на йогурт.

    пей по 1 капсуле, но вообще странно, там очень хорошие витамины, но организмы разные...пробиотики пропей сама, и не затягивай, я тоже выписала их с айхерба, сначала заказала по акции за 7 рублей пробную партию в 10 капсул, попробовала, теперь вот заказала большую банку California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 30 млрд КОЕ, 60 овощных капсул
  • tereza30 22.03.16 10:48
    »

    ответ для: tatusja

    tatusja писал(а): их и лучше пить в первой половине, только пей по 1 капсуле в день, потом добавишь через пару недель...не должны они аллергию давать, может доза для тебя большая, тебе бы еще пробиотики попить....
    Я вначале пила сразу 2 капсулы утром - вся прыщами покрылась, да еще и стоматит. Сейчас разбила на утро-вечер. Вроде бы лучше. Но еще раз говорю - допускаю какое-то совпадение. Пробиотик я тоже заказала. Пока лежит и я думаю или самой пропить или пустить на йогурт.
  • tatusja 22.03.16 10:46
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Я вроде бы тоже без железа взяла - по твоей ссылке. Сейчас попробую разбить утром и вечером капсулы, а то я все в первой половине пила.

    их и лучше пить в первой половине, только пей по 1 капсуле в день, потом добавишь через пару недель...не должны они аллергию давать, может доза для тебя большая, тебе бы еще пробиотики попить....
  • tereza30 21.03.16 17:13
    »

    ответ для: tatusja

    tatusja писал(а): Олесик, калораж накануне на отвесах-привесах в части сброса жира редко отражается, а вот водичка гуляет и часто, чем жесче рацион, тем больше привес- тело реагирует на стресс, нам это у Гаврилова рассказывали, вот поэтому я спокойно ем по вечерам и даже вкусные зефирки Наберись терпения и делай все верно! Удачи тебе!!
    Спасибо, Натусь!
  • tereza30 21.03.16 17:12
    »

    ответ для: tatusja

    tatusja писал(а): может нужно снизить дозировку? у меня просто Ева без железа, там дозировки вроде меньше. В любом случае, понаблюдай...
    Я вроде бы тоже без железа взяла - по твоей ссылке. Сейчас попробую разбить утром и вечером капсулы, а то я все в первой половине пила.
  • tatusja 21.03.16 17:04
    »
    Олесик, калораж накануне на отвесах-привесах в части сброса жира редко отражается, а вот водичка гуляет и часто, чем жесче рацион, тем больше привес- тело реагирует на стресс, нам это у Гаврилова рассказывали, вот поэтому я спокойно ем по вечерам и даже вкусные зефирки Наберись терпения и делай все верно! Удачи тебе!!
  • tatusja 21.03.16 17:02
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Now Foods, Ева, улучшенные женские мультивитамины, 90 таблеток

    может нужно снизить дозировку? у меня просто Ева без железа, там дозировки вроде меньше. В любом случае, понаблюдай...
  • tereza30 21.03.16 16:26
    »

    ответ для: Белокурая Бестия

    Белокурая Бестия писал(а): мужская энергетика... куда от нее деться...
    Вот поэтому я и подумала, что эта практика может помочь.Не факт, но попробовать можно. Все равно сами не можем ничего изменить.
  • ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): В среду вечером практика по женскому началу. Сестра идет. Вот думаю, не сходить ли тоже. Очень много проблем в жизни у нас из-за того, что женщины живут с мужской энергетикой. Могу ответить ей, что жизнь заставила, но тем не менее, проблемы во взаимоотношениях появляются в том числе и поэтому.
    мужская энергетика... куда от нее деться...
  • tereza30 21.03.16 14:03
    »

    ответ для: Белокурая Бестия

    В среду вечером практика по “женскому началу“. Сестра идет. Вот думаю, не сходить ли тоже. Очень много проблем в жизни у нас из-за того, что женщины живут с мужской энергетикой. Могу ответить ей, что жизнь заставила, но тем не менее, проблемы во взаимоотношениях появляются в том числе и поэтому.
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +9
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +4
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +12
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +4
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +7
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +3
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +1
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +3
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +7
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +12
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +12
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +4
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
13th Month
09.07 15:12
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,» +1
Шмидт
09.07 08:37
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я» +7
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +10
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +4
13th Month
08.07 05:10
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег» +5
ЯРыба@
06.07 05:34
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго» +9
ЯРыба@
08.07 05:07
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно» +7
Шмидт
08.07 08:28
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.» +4
Шмидт
07.07 16:15
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью» +5
ЯРыба@
07.07 03:18
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем» +16
Альбинка19
04.07 15:05
девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером» +8
топ темы       »»       новые темы»
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 47
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 52
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 16
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 35
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 10
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 12
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 15
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 17
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 4
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 54
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 8
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 79
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 9
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 9
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 12
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 27
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 9
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 31
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 11
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 16
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 43
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 11
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 19
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 15
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 4
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 39
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
где найти мужа? » 135
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 16
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 10
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 28
вам снятся приятные сны? что снится? » 3
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 24
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 37
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 11
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 32
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 74
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru