начало

• эска 23.12.15 21:22
  ответ для: President

  President писал(а): Наверное именно так все и было

  
  Интересно, прочитала меню. Напиши, как будет, Оль! Затворница поневоле...
• president 23.12.15 20:35
  ответ для: Татьяна Беляева

  Татьяна Беляева писал(а): Интересно.Хотя и как-то сурово. Плюс,если творог,молоко,Мясо и яблоки поняты,то вот манная каша вызывает вопросы Но будем иметь ввиду Спасибо

  есть странности. удивляет факт:“Всего лишь одна чашка чая, выпитая натощак до еды, может сжечь до 200 ккал.“ Каким образом она сжигает ккал?
• татьяна беляева 23.12.15 20:31
  ответ для: President

  Интересно.Хотя и как-то сурово. Плюс,если творог,молоко,Мясо и яблоки поняты,то вот манная каша вызывает вопросы) Но будем иметь ввиду)
  Спасибо
• president 23.12.15 20:24
  ответ для: Татьяна Беляева

  Татьяна Беляева писал(а): А каково меню,если не секрет? Интересно даже: первый раз слышу про такое

  Я тоже сегодня вперые узнала о такой. Для интереса ввела в гугле, а оказалось что есть такая диета МЕНЮ ДИЕТЫ НА ЧЁРНОМ ЧАЕ:
  1 день
  Пить во время приема пищи запрещается! Если чувствуете жажду, можно выпить чистой воды или негазированной минеральной через 30 минут после еды.
  Завтрак: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 120 гр. творога 0% жирности (если не найдёте 0%, берите самую низкую, что есть в магазине).
  Обед: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 100 гр. творога 0% жирности (если не найдёте 0%, берите самую низкую, что есть в магазине).
  Ужин: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 110 гр. творога 0% жирности (если не найдёте 0%, берите самую низкую, что есть в магазине).
  Примечание к первому дню: творог употреблять без сахара и добавок в виде изюма, сухофруктов и др.
  похудение на чайной диете
  За 20 минут до каждого приема пищи обязательна 1 чашка свежезаваренного чая!
  2 день
  Пить во время приема пищи запрещается! Если чувствуете жажду, можно выпить чистой воды или негазированной минеральной через 30 минут после еды.
  Завтрак: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 100 гр. вареного куриного филе без кожицы и жира. Куриное филе ни в коем случае не солить. Но варить можно с добавлением зелени.
  Обед: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 150 гр. вареного куриного филе без кожицы и жира. Куриное филе ни в коем случае не солить. Но варить можно с добавлением зелени.
  Ужин: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 140 гр. вареного куриного филе без кожицы и жира. Куриное филе ни в коем случае не солить. Но варить можно с добавлением зелени.
  Примечание ко второму дню: Из зелени к курице рекомендуется использовать петрушку или укроп. Можно варить в них куриное мясо, или добавить несколько свежих пучков во время еда.
  3 день
  Пить во время приема пищи запрещается! Если чувствуете жажду, можно выпить чистой воды или негазированной минеральной через 30 минут после еды.
  Завтрак: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара с молоком в соотношении 50/50. Через 2-3 часа после завтрака выпить еще одну чашку свежезаваренного чая с молоком в соотношении 50/50.
  Обед: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара с молоком с соотношении 50/50. Через 1 час после обеда выпить еще одну чашку свежезаваренного чая с молоком в соотношении 50/50. Через 2 часа после обеда выпить еще одну чашку свежезаваренного чая с молоком в соотношении 50/50. Через 3 часа после обеда выпить еще одну чашку свежезаваренного чая с молоком в соотношении 50/50. Таким образом, в течение 3-ёх часов после обеда Вы должны выпить по 1 чашке чая с молоком с перерывом между каждой в 60 минут.
  Ужин: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара с молоком в соотношении 50/50. Через 1 час после ужина выпить еще одну чашку свежезаваренного чая с молоком в соотношении 50/50.
  Примечание к третьему дню: Молоко можете брать любой жирности. В тех объёмах, в которых Вы будете употреблять молоко в течение третьего дня, молочный жир абсолютно безопасен для фигуры. Но сливки все же брать нежелательно!
  4 день
  Пить во время приема пищи запрещается! Если чувствуете жажду, можно выпить чистой воды или негазированной минеральной через 30 минут после еды.
  Завтрак: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 3 яблока. Желательно зеленого цвета. Но можно и любых других цветов.
  Обед: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 2 яблока. Желательно зеленого цвета. Но можно и любых других цветов. Через 1 час после обеда съесть еще 1 яблоко.
  Ужин: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 3 яблока. Желательно зеленого цвета. Но можно и любых других цветов.
  Примечание к четвертому дню: яблоки в этот день лучше употреблять зеленого цвета. Они являются более диетическими по сравнению с красными, в которых больше сахаров и меньше пектина и аскорбиновой кислоты.
  снижение веса за 7 дней
  И еще одно правило: пить воду можно не раньше, чем через полчаса после еды!
  5 день
  Пить во время приема пищи запрещается. Если чувствуете жажду, можно выпить чистой воды или негазированной минеральной через 30 минут после еды.
  Завтрак: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 100 гр. вареного красного мяса (говядина, телятина, крольчатина и т.д. на выбор)
  Обед: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 120 гр. вареного красного мяса (говядина, телятина, крольчатина и т.д. на выбор)
  Ужин: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 110 гр. вареного красного мяса (говядина, телятина, крольчатина и т.д. на выбор)
  Примечание к пятому дню: при выборе мяса не рекомендуется использовать свинину. По своим свойствам это не совсем диетическое мясо.
  6 день
  Пить во время приема пищи запрещается. Если чувствуете жажду, можно выпить чистой воды или негазированной минеральной через 30 минут после еды.
  Завтрак: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Натереть 2 сырые моркови среднего размера на терке. Добавить 1 чайную ложку мёда. Мёд можно заменить на 1 чайную ложку фруктозы или необработанного тростникового сахара (коричневый сахар). Всё хорошенько перемешать.
  Обед: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Натереть 3 сырые моркови среднего размера на терке. Добавить 1 чайную ложку мёда. Мёд можно заменить на 1 чайную ложку фруктозы. Всё хорошенько перемешать.
  Ужин: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 3 вареных средних моркови.
  Примечание к шестому дню: Запрещается заменять фруктозу или мёд обыкновенным белым сахаром!
  7 день
  Пить во время приема пищи запрещается! Если чувствуете жажду, можно выпить чистой воды или негазированной минеральной через 30 минут после еды.
  Завтрак: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. 1 тарелка манной каши. К манной каше добавить на выбор: или несколько предпочитаемых Вами сухофруктов (изюм, курага, чернослив и т.д.); или горсть орехов (любых); или ложечку мёда, или ложечку фруктозы, чтобы подсластить кашу. Можно даже добавить ложку варенья.
  Обед: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 1 тарелку манной каши.
  Ужин: за 20 минут до еды выпить чашку свежезаваренного чёрного чая без сахара. Съесть 1 тарелку манной каши.
  Примечание к седьмому дню: если у Вас нет возможности использовать манную кашу, можете заменить её рисовой.
  Как Вы успели заметить, каждый новый день диеты Вы употребляете строго один продукт. Такая схема, в сочетании с выпитым натощак чёрным чаем, позволяет добиться максимального эффекта:
• president 23.12.15 20:21
  ответ для: ЭсКа

  ЭсКа писал(а): Вот так и придумали диету на черном чае, вот он, ответ-то! Просто все закончилось, а в магазин не попасть... Но все равно напиши, каково это... Сочувствую тебе!

  Наверное именно так все и было
• татьяна беляева 23.12.15 18:28
  А каково меню,если не секрет? Интересно даже: первый раз слышу про такое
• эска 23.12.15 18:20
  ответ для: President

  President писал(а): Я обычно зеленый пью, но и он сегодня закончился

  
  Вот так и придумали диету на черном чае, вот он, ответ-то! Просто все закончилось, а в магазин не попасть...
  Но все равно напиши, каково это...
  Сочувствую тебе!
• president 23.12.15 18:17
  ответ для: ЭсКа

  ЭсКа писал(а): Как раз до пятницы, когда кофе появится... Напиши потом, как на чае! Тоже интересно стало!

  Я обычно зеленый пью, но и он сегодня закончился
• эска 23.12.15 18:05
  Как раз до пятницы, когда кофе появится... Напиши потом, как на чае! Тоже интересно стало!

начало