[quote]Глаша64 писал(а): и мы тебя! а теперь дай совет, ты еще на йогу ходишь? а то что то я скоро с ума сойду надо душу с телом в равновесие ввести ты же в зал ходила, а дома можно заниматься? а может какие духовные практики?[/quote привет!дома можно, если есть время, и ничто не отвлечет. Но правильнее в группе с хорошим внимательным тренером, и чтоб зеркальная стена была. Я ходила в зал, но пока прекратила. реально нет времени. Хоть бы в бассейн выбираться три раза в месяц, и в сауну хоть раз в месяц. _______ Может я не идеальная... Зато настоящая!
и мы тебя!
а теперь дай совет, ты еще на йогу ходишь? а то что то я скоро с ума сойду надо душу с телом в равновесие ввести
ты же в зал ходила, а дома можно заниматься? а может какие духовные практики?