вход
W.H.I.S.P.E.R. писал(а): вовремя ж ты его съела... |
| ||||||
| ||||||
|
W*H*I*S*P*E*R
18.05.15
|
||||||
| ||||||
| Продукты, которые нельзя есть натощак. 1. Цитрусовые Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой. 2. Бананы В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосуди системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магие баланс. 3. Сырые овощи Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом. 4. Йогурт Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером. 5. Холодные напитки Холодн напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +36.9, месяц: +36.9, итог: +29.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 |
| комментарии: +6, просмотры: +31 |
вход
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|