| ||||||
| ||||||
|
W*H*I*S*P*E*R
13.05.15
|
||||||
| ||||||
Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями Ингредиенты 2 скумбрии (замороженная, разморозить) - лук репчатый по вкусу - 250 мл воды - 6 гвоздик - перец горошком шепотка - 1/3 чайной ложки перца душистого молотого - зерна кориандра шепотка - 2 чайные ложки соли - 1/2 чайной ложки сахара - 2 столовые ложки подсолнечного масла - 2.5 столовые ложки яблочного уксуса Скумб почистить, порезать на кусочки. Вод вскипятить, добавить туда соль, сахар, гвоздику, перец горошком и молотый, кориандр, масло, кипятить 1 минуту на медленном огне. В конце влить уксус. Остудить. Лук порезать полукольцами. сложить в миску вперемешку с луком, залить остывшим маринадом. О лучше на сутки мариноваться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +36.9, месяц: +36.9, итог: +29.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 |
комментарии: +7, просмотры: +42 |
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|