| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
15.04.15
|
||||||
| ||||||
| Мы обычно делаем как? Ура, новая жизнь! Раз – и такой стресс даем организму, что он бедный не знает, куда деваться и за что хвататься. И что ж ему останется делать? Правильно, испугаться. Для начала – начать болеть (простуда или обострение остеохондроза). А если Вы и тут не угомонитесь, то придумает что-нибудь покруче. Оче правильно, Алена, что Вы задаете этот вопрос: Какая самая лучшая организация рабочего дня, которая бы не мешала здоровью? На организму нужно давать постепенно. Какое для Вас самое лучшее удовольствие? Гулять на свежем воздухе? Тог именно с этого и начните: отправьтесь в парк (туда, кстати, и Ваши любимые ролики можно прихватить) и насладитесь своими ощущениями! следующий день спросите свой организм – чего бы ему хотелось получить: силовую нагрузку, поплавать в бассейне, погулять? Что именно? Дела все через удовольствие! Вам приведу один показательный | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +8 |
вход
доброе утречко»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|