| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
08.04.15
|
||||||
| ||||||
день 3. ночью спала ужасно - деть не мог уснуть пол-ночи, а потом оставшиеся пол-ночи на меня то руки, то ноги закидывал. мне, привыкшей спать одной, этого одного бы хватило, а тут еще не на своей кровати.. короче проснулась невыспавшаяся и с затекшей шеей, не могла с утра голову нормально поднять. Завтрак был около 9 - яблоко, кофе и творога грамм 70 1%. хоть я его и не люблю, но голод уходит на долго, и калорий мало. Потом у меня был приступ хозяйственности ( видимо сказалось то, что последние пару недель дома постоянно кто-то был, а у меня низкий КПД если кто-то отвлекает. Я еще вчера подмечала что нужно сделать, после того как мужа в командировку отправила, но был праздник, перенесла все дела на сегодня. Вымыла у себя окна, выстирала тюль, отодраила плиту и кастрюли. В 11 приготовила себе что-то типа смузи ( взбила бананы с небольшим количеством молока, получилось что-то типа крема) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +10 |
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|