| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
08.04.15
|
||||||
| ||||||
| день 3. ночью спала ужасно - деть не мог уснуть пол-ночи, а потом оставшиеся пол-ночи на меня то руки, то ноги закидывал. мне, привыкшей спать одной, этого одного бы хватило, а тут еще не на своей кровати.. короче проснулась невыспавшаяся и с затекшей шеей, не могла с утра голову нормально поднять. Завтрак был около 9 - яблоко, кофе и творога грамм 70 1%. хоть я его и не люблю, но голод уходит на долго, и калорий мало. Потом у меня был приступ хозяйственности ( видимо сказалось то, что последние пару недель дома постоянно кто-то был, а у меня низкий КПД если кто-то отвлекает. Я еще вчера подмечала что нужно сделать, после того как мужа в командировку отправила, но был праздник, перенесла все дела на сегодня. Вымыла у себя окна, выстирала тюль, отодраила плиту и кастрюли. В 11 приготовила себе что-то типа смузи ( взбила бананы с небольшим количеством молока, получилось что-то типа крема) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -9.5, итог: +25.5 |
| комментарии: +0, просмотры: +3 |
вход
доброе воскресное)»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|