| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
08.04.15
|
||||||
| ||||||
день 3. ночью спала ужасно - деть не мог уснуть пол-ночи, а потом оставшиеся пол-ночи на меня то руки, то ноги закидывал. мне, привыкшей спать одной, этого одного бы хватило, а тут еще не на своей кровати.. короче проснулась невыспавшаяся и с затекшей шеей, не могла с утра голову нормально поднять. Завтрак был около 9 - яблоко, кофе и творога грамм 70 1%. хоть я его и не люблю, но голод уходит на долго, и калорий мало. Потом у меня был приступ хозяйственности ( видимо сказалось то, что последние пару недель дома постоянно кто-то был, а у меня низкий КПД если кто-то отвлекает. Я еще вчера подмечала что нужно сделать, после того как мужа в командировку отправила, но был праздник, перенесла все дела на сегодня. Вымыла у себя окна, выстирала тюль, отодраила плиту и кастрюли. В 11 приготовила себе что-то типа смузи ( взбила бананы с небольшим количеством молока, получилось что-то типа крема) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +9 |
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|