kosadereza писал(а): Ох капеееец ты себе не представляешь соседка по утрам третий день вопли мои слушает наверное решила уже что я извращенка Блин честное слово не ожидала такого эффекта задница болит до сих пор это ужас каких то несколько упражнений и я труп Мой тоже так примерно и сказал что вместо творога майонез и курицу поджарить !!! зараза пол торта сожрал!!! у нас это всегда так я себе покупаю казалось бы он это есть не будет ан нет не угадала именно это его и притягивает |
| ||||||
| ||||||
|
kosadereza
31.03.15
|
||||||
| ||||||
Всем привет!!! Ох и тяжко же мне было сегодн девочки!!!Мужа мой собирался на работу сам потому что я сегодня не могла пошевелиться даже каждое движение невыносимая боль!!! в общем пока я встала а точнее сползла с кравати с воплями и стонами мужчинки мои ушли один на работу другой в школу а я с горем пополам почистив зубы и продрав глаза поползла к телеку минут пять уговаривала себя включить его опотому сто ноющее тело мне кричало не надо Тата ты не выдержишь тих пыток!!! Дочка с котом примостились на диване приговаривая “Давай давай вперёд и с песней!!!“ садистка ростёт А дальше как в фильме ужасов это надо было видеть!!!Даже кот испугался моих воплей начал шипеть на меня а когда я выполняла лёжа упражнение не выдержал и прыгнул на меня Соседка наверное тоже была не в понятках от моих стонов ну да ладно переживёт!!! Главное что к концу программы я | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +18, просмотры: +61 |
начало
-
ответ для: kosadereza
вот так всегда,пожрут всё,а типа не вкусно,зато только за обе щёки уплетают)))) с упражнениями ты молодчина конечно!!продолжай в том же духе!я всё себя никак собрать не могу,надо тоже заняться -
после трени что ли тебя так штырит? не,ну это жесть,всю семью распугала.а уж котаа кто посмел покуситься на белковый торт?Сашка один раз у меня его попробовал,сказал,курицу поджарить,кетчупа и майонеза туда,и будет гуд
-
после таких нагрузок надо принимать теплую ванну. Полежать минут 20, мышцы должны расслабиться, это обязательно
_______
Скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла спокойно есть шоколадки. Вернее, я их ем, но как-то не спокойно… -
Ого! Сколько в тебе силы-воли!
-
ответ для: kosadereza
боль в мышцах после занятий спортомkosadereza писал(а): я такого ругательного слова незнаю переведи? -
сколько же в тебе оптимизма и позитива так держать) читаю и прям настроение поднимается. мне наверно тоже надо отпустить мысль о весе... а то скакать опять начал
-
крепатура?
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|