| ||||||
| ||||||
|
вход
tereza30
11.11.14
|
||||||
| ||||||
| Ну наконец-то отвес больше чем 100-200 г! Целых 500! Заплатить за это правда пришлось сильным ознобом ночью, но все-же как-то поспать получилось. Итог того, что второй день не ем после 17.00 в результате -700. Сегодня нужно будет сделать то же самое после 2- часовой тренировки и посмотреть результат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +11, просмотры: +66 |
начало
-
1. надо есть вареное мясо-рыьу-яйца... они долго перевариваются и дают тепло...
2. когда меня знобит, бывает редко, перед сном принимаю горячий душ или ванну. носки и побольше одеял.
3. не думаю, что не есть на ночь совсем - правильно. можно наверно 20-30 грамм белка. но не кефир - он же холодный. -
Заждались уж твоих отвесов! Когда знобит температура тела повышается? У меня пока озноба нет, но жду этого холодка, пробегающего по телу))
-
ответ для: tereza30
В следующий раз, когда будет холодно, представь, как твой жирочек топится, что-бы тебя согреть.tereza30 писал(а): Так и есть... Жалко только, что я живу в более холодном крае., когда холодно 9 месяцев из 12. Но зато вроде бы на обогрев требуется больше калорий . -
ответ для: tereza30
Ой, Олесь, я теперь все время мерзну. С меня муж смеется, что подкожного жира нет, вот и мерзну. Спим под овчинкой, а на моей стороне одеяла еще и шерстяной плед сверху лежит. Ночью если упадет, так я просыпаюсь от того, что колбасит. Хоть в квартире сейчас не холодно. А когда я худела, так тоже чувствовала, когда вес уходил. Тоже сильно знобило, но еще и давление резко понижалось. Сейчас давление нормализовалось, но знбит до сих пор. Не зря медведи на зиму жирок наедают. Хи-хиtereza30 писал(а): Я всегда на фоне минимизации питания мерзну. Поскольку тут промежуток между приемом пищи большой мерзну не по детски. И под одеялом не могу согреться. Очень дискомфортно. Надеюсь пройдет такое состояние, потому что постоянно это выдерживать трудно. -
Ура! А озноб из-за чего?
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|