| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
02.10.14
|
||||||
| ||||||
опять 25. Из дома уехала часа в три. соответственно, поела в обед кашу. в сумку положила штаны, майку, как приличная, тренироваться хотела. В итоге до 22.00 ни маковой росинки не было во рту, ни тренировки. зато конечно на еду налетела, как только появилась возможность - сыр, помидоры, бездрожжевой хлеб, пиалушка киноа на воде , но с маслом, потом чай травяной и какао-бобы (2шт) . В 23.30 наконец-то добралась до дома, уставшая, как бобик. Думаю, то ли сразу лечь, то ли потушить овощное рагу на завтра и сварить спагетти. сил нет( Откуда взяться здоровью, если как удаляюсь от компа, так просто сразу наваливаются на меня какие-то дела, которые обязательно надо сделать. Из хорошего и полезного - сегодня закупила в оптовке графины для свадебной песочной церемонии, забрала вечером крыжовник, съездили с братом за | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +22, просмотры: +67 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
я раньше семена на мак похожие в выпечку добавляла -
ответ для: мадам Елена
надо почитать будет, просветиться, вдруг правда одно семейство -
ответ для: мадам Елена
амарант совсем другое, у него разновидностей много, но лебеда , по моему все-таки, не из той серии -
ответ для: мадам Елена
меня свекр все уговаривает суп из лебеды варить , сам не варит, говорит -не люблю. Я у своей бабушки (ей 91 год) спрашиваю как суп из лебеды варить, она говорит, Господь с тобой внученька, мы ее только во время во войны ели ,когда голод был, а ты с какого перепуга ее есть собралась? на этом мои попытки приготовить лебеду закончились -
ответ для: мадам Елена
вот , салат с машем и суп мисо простой до безобразия
https://www.galya.ru...
взаправку еще дижонскую горчицу можно добавлять и масло оливковое
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|