вход
( мадам Алена) писал(а): обратная роспись по стеклу тоже красиво очень. И намного более творческий процесс, чем декупаж |
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
29.09.14
|
||||||
| ||||||
| сегодня снова позанималась. встретилась со своей бывшей одногруппницей ( которая приехала с Украины с семьей), и вместе с ней поехали в фитнес ( заранее договорились). Она звонила мне в субботу с предложением посидеть и тяпнуть, а то у нее депрессняк, подружек близких тут нет, а я ее позвала поваляться в прессоштанах и на массажном кресле, пока сама на беговой дорожке буду. Хотела час походить, но гость требовал внимания и получилось только полчаса + лимфодренаж 25 мин +ролик 8 мин а вообще мне полчаса - мало ходить. Мне бы 30 мин на беговой и 15-25 на эллипсе - вот что мне нравится. Администратор в клубе тое наша одногруппница, поэтому полтора часа пролетели вообще незаметно, но чай пить уже было некогда , администратору надо было домой после целого рабочего дня, и решили, что закроем клубец, не будем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +4, просмотры: +35 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
посмотрела , правда здорово -
я вчера гуляла по магазину , рассматривала тарелки на стену , что то мне захотелось на даче на кухне сделать стенку с тарелками , но только не покупать , а с детьми заняться творчеством . Кроме техники декупаж ничего в голову не приходит, что еще можно придумать?
-
надо то же записаться в тонус клуб, порастрясти телеса
вход
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|