( мадам Алена) писал(а): хорошая скорость, я бы даже сказала - оптимальная. Быстрее не надо, а медленнее - терпения не хватит |
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
03.09.14
|
||||||
| ||||||
Все хорошо, привес ликвидирован, после позавчерашнего ночного обжорства жареной рыбой, вчера я поела всего один раз - два блина с грибами и сыром и один фаршированный перец и чай. Потом было некогда, захотелось кушать в 20-21 ч, но уже не стала. да уж, попробуешь тут пять раз есть по чуть-чуть.... Тут два- то не всегда выходит, с этой работой. Након вчера прошли две сделки, оформили на маму новые покупки,которые еще месяц назад выбрали ( или даже два). Одно помещение уже работает, а от второго только ключи получили, сейчас думаю, что в нем сделать, есть несколько идей. Оно маленькое, красивое, и кажется я уже придумала, что туда надо. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +13, просмотры: +54 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
сегодня отвес хороший может все-таки нагоню свой план -
ответ для: мадам Елена
1 кг в неделю, так и получалось у меня. а вот в этом месяце - отклонение от плана. Привес какой-то дикий вылез( мадам Алена) писал(а): а вообще у тебя план какой? и какую скорость похудения ты с самого начала выбрала? -
ответ для: мадам Елена
вес 83,5, худею-худею, потом привес, потом сгоняю...по плану должна была 80,6 весить 18 сентября. 3 кг за 14 дней врядли уйдут( мадам Алена) писал(а): А у тебя как дела? -
вчера мойву жарила, тоже не удержалась))) она еще как семечки)))
-
ответ для: мадам Елена
может еще обойдется( мадам Алена) писал(а): нее, сегодня у меня ночной зажор. минут 30 назад случился первый капитальный срыв в випе уже покаялась -
А я смотрю у тебя похуделки в разгаре!!!!! Так держать
-
Да, когда работы много, с режимом сложно. У меня преимущество, я дома сижу! Тут наоборот надо держаться, чтоб лишнего не съесть!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|