начало

• oxyd 16.08.14 14:18

  »
  ответ для: Крысуля

  Крысуля писал(а): нет, рекорд плюса был 3 кг, а вот минусует уже не так много, за день разгруза максимум был -800 гр

  
  у меня таких разгрузов вообще никогда не было :))) у меня совсем по чуть-чуть :))0 у меня 800 или кг ток за неделю получится скинуть. но ни как не за день :)) и за неделю то и то не всегда :))
• крысуля 13.08.14 20:35

  »
  ответ для: Тающий_килограмм

  Sвеtlана писал(а): это точно, только я вся переломалась....сидела плакала и кушала Кстати, постоянно вспоминаю тебя, когдла ты мне сказала, что ни смотря ни на что, в питании должна быть система Попробывала позаниматься с джиллиан..............хватает на 10 минут меня. Занималась 2 раза по 10 минут, пот градом, на большее меня не хватает

  Бедняжка! хотя после такого я бы тоже поправилась, у меня когда трудности или нервотрёпки, тоже жрать начинаю.
  К стати, а похудеть очень росто, если сделаешь себе систему питания, чтоб был завтрак , обед и ужин, из правильных продуктов, никаких вредностей и СПОРТ!
  А про спорт я тебе тоже говорила, что тебе и не надо по часу прыгать, хватит если это будет только 10 минут, но каждый день!
  Я была 86 кг, уже не могла на себя в зеркало смотреть, начала каааааждый день делать спорт, но меня тоже хватало только на 10 минут, дыхания не хватало, мокрая была как мышь, недели через две смотрю, а я уже 15 минут отпрыгала, через месяц уже 20 минут выдержала, а со временем отпрыгала всё от начала до конца и даже капля пота не выступила, там я поняла, что я уже совсем молодец))))
  Сейчас опять начала тренировки, надо подтянуться
• тающий_килограмм 13.08.14 16:04

  »
  ответ для: Крысуля

  Крысуля писал(а): ну ёлки-палки! Ну с ней, с машино с этой, хорошо хоть сама осталась цела. Ничего, главное сейчас собраться, задаться целью и всё получится, всё будет.

  
  это точно, только я вся переломалась....сидела плакала и кушала
  Кстати, постоянно вспоминаю тебя, когдла ты мне сказала, что ни смотря ни на что, в питании должна быть система
  Попробывала позаниматься с джиллиан..............хватает на 10 минут меня. Занималась 2 раза по 10 минут, пот градом, на большее меня не хватает
• крысуля 13.08.14 15:08

  »
  ответ для: Тающий_килограмм

  Sвеtlана писал(а): прям и не знаю с чего начать....я зимой в аваию попала. вдребезги разбила рамный джип,передила 6 судов. на нервной почве еще расползлась. теперь,когда все позади,в очередной раз берусь за себя

  ну ёлки-палки! Ну с ней, с машино с этой, хорошо хоть сама осталась цела. Ничего, главное сейчас собраться, задаться целью и всё получится, всё будет.
• тающий_килограмм 13.08.14 13:16

  »
  ответ для: Крысуля

  Крысуля писал(а): ааааааааааааааааааааа!!!!!!! Светка!!!!!! Приветики!!!!! ну нееее, я ж не осталась 98, сейчас я 63, а зимой 60 была, потом от таблеток из-за аллергии набрала чуток, вот опять худею. как у тебя дела?

  
  прям и не знаю с чего начать....я зимой в аваию попала. вдребезги разбила рамный джип,передила 6 судов. на нервной почве еще расползлась. теперь,когда все позади,в очередной раз берусь за себя
• крысуля 13.08.14 12:35

  »
  ответ для: oxyd

  oxyd писал(а): нда.... оригинальный у тебя организм... у меня так не бывает.. я либо методично набираю либо очень медленно теряю вес.... у тебя наверное день разгруз и сразу минус несколько кило...

  нет, рекорд плюса был 3 кг, а вот минусует уже не так много, за день разгруза максимум был -800 гр
• oxyd 13.08.14 12:27

  »
  ответ для: Крысуля

  Крысуля писал(а): ну как как....не знаю. Вот так. Приходила к врачу, за неделю 1, иногда 2 кн было, говорю ей чёт как-то многовато, я уже барагозила, она спросила меня что если я худею, то вес быстро или медленно уходит, сказала что быстро, она сказала тогда всё в порядке, что это такой организм дурной, могу очень быстро похудеть и точно так же быстро полнею. Я могу за один вечер поесть только каких-то вредностей, выпить алкоголя и у меня уже завтра 3 кг будет. Вот такая ь ничем не объяснимая

  
  нда.... оригинальный у тебя организм... у меня так не бывает.. я либо методично набираю либо очень медленно теряю вес....
  у тебя наверное день разгруз и сразу минус несколько кило...
• крысуля 13.08.14 12:25

  »
  ответ для: oxyd

  oxyd писал(а): ого!! это ты как столько набрала за беременность?? на меня врач барагозил каждый раз когда у меня привес большой был за месяц - приходилось есть что-то мене калорийное.

  ну как как....не знаю.
  Вот так. Приходила к врачу, за неделю +1, иногда +2 кн было, говорю ей чёт как-то многовато, я уже барагозила, она спросила меня что если я худею, то вес быстро или медленно уходит, сказала что быстро, она сказала тогда всё в порядке, что это такой организм дурной, могу очень быстро похудеть и точно так же быстро полнею. Я могу за один вечер поесть только каких-то вредностей, выпить алкоголя и у меня уже завтра +3 кг будет. Вот такая ь ничем не объяснимая
• oxyd 13.08.14 12:23

  »
  ответ для: RedHeaded

  RedHeaded писал(а): Ты тоже из Йошкар-Олы???

  
  ага :) из нее родимой :)))
• oxyd 13.08.14 12:18

  »
  ответ для: Крысуля

  Крысуля писал(а): ну я до беременности тоже была 62-64, а стала 98 в последний день беременности. Мне тоже было не привычно мягко сказать

  
  ого!! это ты как столько набрала за беременность?? на меня врач барагозил каждый раз когда у меня привес большой был за месяц - приходилось есть что-то мене калорийное.
• крысуля 13.08.14 11:32

  »
  ответ для: Тающий_килограмм

  Sвеtlана писал(а): я тоже встала 98

  ааааааааааааааааааааа!!!!!!! Светка!!!!!! Приветики!!!!!
  ну нееее, я ж не осталась 98, сейчас я 63, а зимой 60 была, потом от таблеток из-за аллергии набрала чуток, вот опять худею.
  как у тебя дела?
• тающий_килограмм 13.08.14 11:00

  »
  ответ для: Крысуля

  Крысуля писал(а): ну я до беременности тоже была 62-64, а стала 98 в последний день беременности. Мне тоже было не привычно мягко сказать

  
  я тоже встала 98

начало