| ||||||
| ||||||
|
вход
Вероника 75
14.10.07
|
||||||
| ||||||
| Пытаюсь анализировать свою жизнь. Вернее ту ее часть, где я работаю над собой. И ничего не понимаю. С 1992 по 2002 год (исключая период вынашивания старшего сына) все было предельно ясно. Завтракала длгое время чаем с 1-2 печеньком , а последние пару лет вообще не завтракала. Обедала от души все что было, включая картошку, макароны,тортик и другие вредности. На ужин могли быть овощи или фрукты или сладкий чай с сыром или час с вареньем. Причем ужин мог быть и далеко после 6 часов вечера... И я худела, медленно но верно. В среднем 2 кг в год. И никаких неприятных ощущений. Все изменилось после рождения двойняшек. Из роддома я пришла с весом, котторый был до берененности 61,5 кг. Что не могло не радовать. И судя по вещам 1,5 года вес держался. Потом я на лето уехала к свекрови в деревню (на парное молочко, домашнюю сметанку и свежую выпечку). В это время отучала сына от груди. Лето было жарким, | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +10, просмотры: +239 |
начало
-
Как детишка? Поправляется?
-
Veronichka, derzhisj- ti pochti na puti k uspehu
-
ответ для: Вероника 75
Привет! как дела? как детишки? -
У меня тоже страшный углеводный голод! Никакие белдковые диеты не подходят категорически! Я потом неделями уходу в зажоры и не могу остановиться! Вывод один - питаться разнообразно, но ограничивать сладкое и мучное! Но как это осуществить? Сейчас над этим работаю! Поделюсь результатами!
-
Посиди дня 3 на шоколадной диетке. Раз организм просит, да так настойчиво, то нельзя его игнорировать, а то может хуже быть.
-
y меня тоже таkое было, я yже 2 ра3а сильно толстела и хyдела - не было ниkаkой силы воли, абсолютно ниkakой. Я чyвствовала себя и выглядела yжасно. Просто в 2 преkрасных момента kо мне вернyлась сила воли, вот сейчас yже в 3-ий ра3 вернyлась и я снова борюсь.
-
Знаешь, то что ты пишешь очень серьезно. Я вот тоже 2 раза рожала, но у меня 2-ое детей. И с весом у меня примерно также. Если я за собой не слежу, то он тутже вверх идет. Но я пришла к выводу, что нужно рационально питаться и больше двигаться. и все будет ок. А еще мне помогают разгрузочные дни 1 раз в неделю. Ты не застала меня в нормальном весе. Я за 1 год похудела на 14 кг медленно. но верно. А потом в марте этого года сорвалась. И все результат + 10 кг. Сечас пытаюсь взять себя в руки. Мне и для здоровья обязательно нужно похудеть на 13-15 кг. Но пока не очень получается, потому что не могу взять себя в руки. Удачи тебе.
-
ой, я даже не знаю....но ваще читала, что роды очень много здоровья у женщины забирают и очень меняют организм....
-
Сложно....Но Вероник, так просто как раньше быть и не может, все-таки 2 раза рожала, это ж какие гормональные потрясения для организма!!!!
вход
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я худею только ради мужчин!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|