3 день выхода из диетывес не только держится, но даже снижается! утром на

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

katya_zlaya_zaya 19.03.14

3 ДЕНЬ ВЫХОДА ИЗ ДИЕТЫВЕС НЕ ТОЛЬКО ДЕРЖИТСЯ, НО ДАЖЕ СНИЖАЕТСЯ! УТРОМ НА

описание

3 день выхода из диеты вес не только держится, но даже снижается! утром на весах 50.2. отвес 200 гр. сегодня на утро была записана на стрижку, поэтому рано утром только чашка чая с лимоном и ложкой меда, нормально завтракала в пол десятого. Но зато сделала себе полноценный и очень вкусный. бутики на ломтиках докторских хлебцов с отрубями ( блин, какой вкусный хлеб после полутора недель перерыва)сыр диетический ( 12 процентов, очень похож на сулугуни, но совершенно не соленый)тушеная рыба и свежий огурец. в 2 часа были постные тефтели ( из мяса птицы и свинины) и тушеная капуста. Вроде и порция была нормальная, но буквально через час уже как-то грустно в животе стало. А может не в животе, а в мозгу - хочу сладкого, безумно. Хочу печеньку Бунжур или Твикс с чаем. но пока терплю. Уже пообещала себе что с началом “дел“, а это будет уже на днях, разрешу себе сладенького. Надо будет купить

вес, спорт

вес: 50.30 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 21
жир: 3.5 кг

грудь: 80.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14

комментарии: +0, просмотры: +55

начало

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Алекс74 30.09 06:21	ура, снег!»	+18
Тили 30.09 06:28	30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)»	+16
V_momente_ 28.09 08:26	доброе утречко»	+20
OLIVOCHKA) 22.09 11:01	всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»	+14
OLIVOCHKA) 28.09 15:47	мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»	+37
ЯРыба@ 30.09 04:51	всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»	+8
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+14
V_momente_ 26.09 12:31	пятница развратница)»	+37
OLIVOCHKA) 27.09 13:46	моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,»	+7
ЯРыба@ 29.09 04:54	всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать»	+14
Тили 27.09 05:32	27 сентября 2025 года, субота. (5:2)»	+22
V_momente_ 30.09 06:58	какой длиный сентябрь»	+16
Шмидт 30.09 16:12	сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом»	+3
Шмидт 30.09 08:03	надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.»	+4
zglechi53b 30.09 00:05	30.09.2025»	+2
Шмидт 29.09 11:15	запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными»	+5
P6790p7 30.09 02:20	коронавирусные осложнения, насморк и кашель.»	+1
Альбинка19 30.09 04:24	доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра»	+6
13th Month 30.09 10:35	выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.»	+1
Шмидт 30.09 07:54	сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь»	+7
Шмидт 29.09 07:59	я что-то вобще не догнала.»	+5
Тили 29.09 05:05	29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)»	+35
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+19
Альбинка19 26.09 04:50	доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра»	+16
Шмидт 29.09 08:07	вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в»	+7
V_momente_ 29.09 06:43	и снова пробую всё сначала повторить)»	+7

13th Month 29.09 10:41	сегодня мой третий рабочий, с завтра выхи, наконец нормальные, ибо в деревню»	+2
Шмидт 28.09 10:01	всё просто - сегодня провожу день с семьёй и мне будет хорошо и спокойно.»	+5
zglechi53b 26.09 08:13	26.09.2025»	+4
Шмидт 28.09 19:08	учительница:— вовочка, вон из класа! — за что?— за дверь! — почему?!—»	+2
ЯРыба@ 28.09 08:50	перемещение во времени.так забавно, ещё вчера я гуляла в в босоножках»	+8
ЯРыба@ 26.09 04:00	доброе утро мои дорогие!пятница!»	+15
Альбинка19 25.09 02:41	доброе утро, мои дорогие! первый раз за долгое время включила дома комп,»	+21
Шмидт 28.09 09:57	почему-то я сегодня прям взгрустнулась с утра. мысли всякие противные»	+3
13th Month 28.09 09:06	что-то не нравится мне как я выгляжу. и не только вес, а в целом. летом»	+3
Тили 28.09 07:20	28 сентября 2025 года, воскресенье. (7:10)»	+18
Шмидт 26.09 14:49	сказочно дома стало - тепло, уже даже почти нагрелся пол, сразу стало»	+7
Шмидт 27.09 09:22	сегодня отдыхаем - на старт, внимание, отдых! хорошо-то как! в планах»	+7
Шмидт 27.09 09:17	надо срочно выздоравливать ольге до конца, потому что через пару недель»	+5

топ темы »» новые темы»
	в каких крупных городах россии вы побывали?»
	18 переписка с интернет знакомым зашла тема об отношениях короче его п»	10
	как ваше воскресенье? как день без гваделупе?»	20
	вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно?»	11
	сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.»	8
	вас предавали подруги?»	9
	что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских ве»	1
	вам нравится даутцен крус ? я ее считаю почти идеалом красоты.»	18
	предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон? »	4
	почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин»	70

	он хочет мне понравиться?»	34
	муженька балует. как вам подарки? »	22
	вы часто нервничаете?»	13
	какая участница гали с каким запахом у вас ассоциируется? »	5
	я решила устроить чит мил»	13
	с днем рождения меня!»	5
	реально ли мне хоть немного добиться такой же талии как у девушки?»	5
	поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з»	20
	ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое дер»	8
	как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? »	34
	вы часто можете пригубить?»	8
	жена избила просто так.»	16
	какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не подм»	8
	если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить »	17
	скрыть есть возможность скрыть? скрыть комментарии в инст от подписчик»	2
	у кого какой маникюр ?»	7
	дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?»	14
	вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально»	26
	кто пил детримакс? у кого какие побочные? »	5
	как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? »	10
	как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф»	24
	девочки, недавно мой мч кончил в меня. теперь выделения стали очень си»	17
	что в последний раз ели в кафе или ресторане? »	22
	пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? »	14
	вы больше любите хорьков или маленьких поросят?»	7
	сделали ноготки, ура! »	27
	почему вальтер богат? и начальник?»	31
	уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт»	35
	неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно»	12
	что вы стесняетесь делать при муже? »	6
	мой стул участился до двух раз в сутки, объем выделяемого невелик. де»	6
	какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. »	39
	вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны»	32
	если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у ди-д»	6
	как вам фото?»	4
	просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке»	20
	считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с»	16
	мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н»	43
	каким спортом занимаетесь? »	11
	у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1»	20
	как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь »	25
	как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал»	12
	сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? »	18
	такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без»	35
	вам нравится вид ваших пяток? они красивые? »	6
	вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве»	18
	как бы вы себя вели с коллегой? если последний раз видели её в четверг»	1
	если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с»	17
	вальтер в отпуске? как думаете? давно его не видела тут. »	10
	как считаете, вальтер в отпуске?»	13
	какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще»	16
	какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон »	13
	скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин»	21
	возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче»	27
	вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей »	44
	какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога? »	9
	как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек »	46
	вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? »	47
	вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? »	32
	те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач»	26
	мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы»	21
	в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться? »	12
	откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад »	27
	а где света? она же тухес»	7
	как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сей»	43
	сколько у вас трусов? и какие? с кружевом или без? как часто покупаете»	15
	в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?»	28
	я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них»	3
	вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына? »	6
	скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. »	32
	вы делали ремонт в съемном жилье? »	29
	у вас длинный или короткий торс?»
	вам нравится имя илларион? »	14
	какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий, загр»	1
	сможете быстро выговорить? »	7
	вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко работать»	6
	вы смотрели этот фильм? я сегодня впервые его увидела. »	10
	почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это безобразн»	4
	есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь? »	16
	как думаете, существует другая форма сознания? »	20
	где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? »	8
	ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк»	24
	у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме»	23
	покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот. »	16
	вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что »	17
	вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним? »	11
	отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу »	7
	замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную фазу? »	68
	вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин»	11
	если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р»	29

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»