| ||||||
| ||||||
|
вход
UlyanaYVT*
08.03.14
|
||||||
| ||||||
| К наиболее низкокалорийным сладостям можно отнести зефир и мармелад. Зефир почти не содержит жиров, богат углеводами, фосфором и железом. В 100 гр. зефира всего 300 ккал, а пектин (склеивающее вещество) способствует выведению соли из организма и понижению уровняхолестери А в мармеладе много пектина, который хорошо влияет на работу пoджелудочной железы. Мармелад - низкокалорийная сладость, которая в которой не содержится жир, а лишь полезные сoставляющие пектин и агар-агар, которые положительно влияют на работу желудочно-кишеч тракта. По содержанию пектина к мармеладу близки рахат-лукум, джемы и пастила. Еще низкoкалорийные сладости – это ягоды. Они сами по себе полезные, из них можно ещё сделать вкусные десерты. К примеру, рецепты низкoкалорийных сладостей из фруктов редко обойдутся без яблок, из них можно быстро пригoтовить следующие десерты. 1. Отрезать верх яблока, извлечь серединку, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11 |
| комментарии: +0, просмотры: +153 |
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|