| ||||||
| ||||||
|
Blossom spring,
25.01.14
|
||||||
| ||||||
Ризотто с лососем Нам нужно на 2 порции: 15 гр сливочного масла, несколько лучинок зеленого лука, белая его часть, половина огурца, 200 гр риса для ризотто (арборио или карнароли), 500 мл овощного или куриного бульона, 75 мл сухого белого вина, 250 гр филе лосося (форели, семги), 3 ч.л. мелкорубленого свежего эстрагона (тархуна), соль, свежемолотый черный перец. Бульон должен быть горячим, поэтому нужно держать кастрюльку с бульоном на медленном огне. 1. Растопить масло в кастрюльке с толстым дном или сковороде. Добавить нарезанную белую часть зеленого лука. Огурец очистить от кожицы и удалить из него семена (чайной ложкой). Мелко нарезать. Добавить к луку. Обжаривать 2-3 минуты, но чтобы не произошло изменение цвета. 2. Добавить рис, помешивать, чтобы рис весь был в масле и стал прозрачный. Добавить белое вино. Помешивать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +7, просмотры: +74 |
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|