| ||||||
| ||||||
|
Емчик
26.11.13
|
||||||
| ||||||
Полезные свойства гречки Гречк содержит восемнадцать незаменимых аминокислот, железо, кальций, калий, фосфор, медь, йод, цинк, бор, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е. Цветущая надземная часть гречихи содержит рутин, фагопирин, прокатехиновую, галловую, хлорогеновую и кофейную кислоты; семена — крахмал, белок, сахар, жирное масло, органические кислоты (малеиновая, меноленовая, щавелевая, яблочная и лимонная), рибофлавин, тиамин, фосфор, железо. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для него характерна высокая усвояемость — до 80 %. Гречка является ценным белковым, низко углеводным диетическим продуктом. В гречке много фолиевой кислоты, что стимулирует кроветворение, повышает выносливость и сопротивляемост организма ко многим болезням. По содержанию жира из всех круп, употребляемых | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +8, просмотры: +55 |
начало
-
ответ для: Емчик
Я тогда по гречке нагоню. Что-то она мне прям нравится. Я ещё грудью кормлю, от неё кожа у ребенка чище становится и молока в достатке остается. Получится вначале искореню все пищевые аллергии, далее начну вводить всё понемногу(овощи, фрукты и тп, что относится к гречке) -
ответ для: Емчик
Тогда:) Я завтра сажусь на гречку:)
А после дня рождения снова на неё? Читала, что и месяц можно на ней сидеть, если далее добавить диетическое мясо и вареные овощи+фрукты в первой половине дня -
Заглянула с наилучшими пожеланиями
_______
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие! -
П р и в е т
_______
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие! -
Привет. А сколько уже на гречке сидишь? Хочу присоединиться:)
-
привет
удачи
__________________________ ____
Учавствую в “битве красоток“, проголосуйте пожал-та! Спасибо
https://www.galya.ru...
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|