| ||||||
| ||||||
|
вход
Тающий_килограмм
30.10.13
|
||||||
| ||||||
| у меня привес 800 гр (я 92 кг), как это могло произойти - до сих пор не пойму. Я в шоке. Мне так обидно. Я даже похныкала меню на сегодня: с утра - мясо тушеное обед-к - кефир + творог никаких перекусов Вчер вечером занималась с лесли хождением. Я такое удовольствие получила от занятий - не передать Девон мои дорогие, а что будет,если 1 центнерная женщина будет заниматься день бодиком (анаэробная нагрузка) - день ходьбой с лесли (кардио)- результат будет? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 |
| комментарии: +15, просмотры: +108 |
начало
-
+10!Тебе нужна нагрузка!Занимайся конечно
-
ответ для: Тающий_килограмм
одно дело легко переносить, а другое - привесы на следующий день )) у меся с кефирных “разгрузок“ привесы были, по килограмму!!!Sвеtlана писал(а): а я кефир лекго переношу, а вот фрукты - всегда срываюсь
_______
Нам всегда кажется что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят. -
вчера тоже кефир был?
у меня после кефирной разгрузки всегда привесы... потому я больше не разгружаюсь кефиром
а еще кд могут быть... не?
_______
Нам всегда кажется что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят. -
отпишусь по теме. Конечно результат будет. Даже просто от пеших прогулок по часу.
-
Пусть тебе сегодня сопутствует удача!
-
п р и в е т
-
10
-
ответ для: Тающий_килограмм
я?....воопще не то слово...кроме пешей прогулки на работу и назад меня не заставишь ничем заняться...и так уже 5 лет! -
ответ для: Тающий_килограмм
так, все будет хорошо! кончай истерить! продолжай в том же духе! гуляй и бодик! глядишь и я к спортику подключусь....
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|