вход
Лови мою поддержку!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.09.13
|
||||||
| ||||||
| Календарь похудения Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных. Том Круз, познакомившись с кремлевской диетой, уже наутро перешел на нее. Но вам я не советую сразу брать с места в карьер. Потерпите немного. Начните отсчет с начала ноября. Чтобы было аккурат 2 месяца до цели. Оставшиеся денечки проведите с пользой. До 1 ноября 1. Обязательно наведайтесь к терапевту. Проведите обследование своего здоровья: сдайте анализ крови, мочи, сделайте УЗИ. Если обнаружатся проблемы, посоветуйтесь с хорошим врачом, что вам при этом заболевании можно есть, а чего нельзя. 2. Купите простенькие кухонные весы, чтобы в первое время взвешивать порции. Долго они вам не потребуются, поскольку быстро научитесь на глаз определять, на сколько примерно тянут помидор, яблоко, привычная порция мяса. 3. Вволю ешьте яблоки, другие любимые фрукты и даже виноград, которые | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +119, просмотры: +610 |
начало
-
-
Что нового?
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Добрый день!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
как дела?!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
всего наилучшего!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
прибежала проведать дневнички твои!!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
хорошего настроения
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
удачи тебе
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Желаю идеального веса!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Добрыи вечер!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
как настроение?
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|