Бусинка56 писал(а): Это отлично А если кушать будешь до спорта? Не много, а так для замора червячка? Моет проще будет перетерпеть. Или просто у тебя организм после спорта воды требует таким образом. |
| ||||||
| ||||||
|
GеVeR
08.09.13
|
||||||
| ||||||
все последнее время вес был 86, признаюсь ела лишка, сегодня была на др, вот думаю что набралась новых сил и будет теперь дальше худется, с понедельника добавляю спорт, минимум по 20 минут но каждый день, за сентябрь планирую скинуть до 78=80 кг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +19, месяц: +19, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +39.5 |
комментарии: +10, просмотры: +280 |
начало
-
ответ для: GеVeR
Это отлично А если кушать будешь до спорта? Не много, а так для замора червячка? Моет проще будет перетерпеть. Или просто у тебя организм после спорта воды требует таким образом. -
ответ для: GеVeR
GеVeR писал(а): kakbi bolshe est ne stala opat
Это что за повод??? Ты что хочешь все старания на смарку пустить, а потом еще труднее будет худеть. Давай, раз взялась, так теперь до конца соблюдай правильное питание, не вреди себе! -
Планы отличные, полностью поддерживаю твое начинание, ну а потом будешь следить по обстоятельствам может и калораж сбавишь или спорта прибавишь
-
С наилучшими пожеланиями!
-
Приветик!
-
д е с я т о ч к а
-
Отличного настроения!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|