Утро -300гр несмотря на вчерашние нарушения рада))). Ночь далась тяжело давящие боли в желудке, но ничего я выдержу думала с утра встану и чашка маленькая борща меня ждет.
Утро легче, чувствуются слабость боль постепенно проходит. Борщ есть не стала.
Ура суп с курице, добавила лук, вкусно уже из магазинной курицы чувствуются жирная похлебка, радость!!! Пришла энергия жизни, желудок пока еще маленько дает о себе знать. Думала много съем, но и могла много съесть, но насыщение пришло на половине той порции которую я себе положила. Сегодня поняла сколько я хочу сбросить на этой программе вышло 3,7 кг за два дня ушло 1,1кг осталось 2,6 и 4 дня впереди. Получается на второй день у меня пришла энергия)))).
|